マッコリにハマれば、
毎晩1.5ℓ
赤ワインにハマれば
毎晩一本
シャンパンにハマれば
これまた
毎晩一本
毎晩お酒を愛してやまない私…
ダイエット…？！
断酒……
この2文字が頭をよぎりましたが、
しかし、トレーナーは
焼酎とか蒸留酒なら飲んでいいよ
と…❤
蒸留酒と醸造酒
どうやら糖度が違うそうで。
焼酎やウイスキー、スピリッツなどの
蒸留酒は飲んでおっけー
ビールやワイン、日本酒などの
醸造酒は飲んじゃだめー
コレがお酒のルールでした。
補足として…
やはり、
二日酔いになるほど飲んではだめ。
なんでかってゆーと、
肝臓ちゃんは
お酒を分解するとこかと思いきや
実は筋肉を作るところでもあるそう！
なので、
辛い辛い筋トレをしても
肝臓がお酒を分解するのにフル回転だと
筋肉が作られなくなってしまうそぉ！
これを聞いてから、
飲み過ぎをセーブできるよーになったぉ💋
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