こんにちは！
だいぶ放置状態の岩ガブログー。久しぶりの更新です！
どーも、岩ガール中村です
前回のブログで読書にハマっていると書きましたが、
最近・・・と、いうか ここ２、３日の話ですが
またまた ヨガ復帰しましたー！！！
アツくなりすぎるくらいアツくなり、ひょんなタイミングでパッタリ冷める・・典型的なＢ型女子なワタクシ。
昨年１０月に１ヶ月通ったっきり、パッタリ。。。
が、
先日、半年振りにアシュタンガヨガを受けてきました。
私が通っているのは警固にあるヨガスタジオ。
もともとＨＯＴヨガをしたくて天神周辺のスタジオを探していたところ、ネットでユニヴァがヒット！
ＨＯＴの他にもアシュタンガヨガがあるとのことで、そちらを受けてみました。
初回のクラスで指導していた先生の雰囲気・考え方とか教え方がめちゃくちゃ素敵で、
２年前に会員になり ココに通っています。
今ではＨＯＴよりもアシュタンガヨガを受ける回数のほうが多いです（笑）
先日のクラスでも、自分の身体を知る他に 自分の性格にも気づく きっかけやアドバイスを頂くことができ、
とても充実したレッスンでした！！
またしばらく、通ってみようと思います
なんだか宗教っぽい’’とか思うかもしれませんが、
ヨガ自体が宇宙哲学に精通する点が多いので そう思うのも仕方ないでしょう。
でも、自己啓発系の話が好きな方・単に身体を動かすのが好きな方、どんな方でも
十分に楽しめると思いますよ～♪♪
柔軟性なんてなくったって、全然だいじょうぶですから！！
私は、自分の身体心のメンテナンスと、バランスを養うことを目的に
できるだけ通おうとおもいます。（もちろん、無理しない程度に・・・。）
春ですしね～♪
何か新しいことにチャレンジしたい！という方には ヨガオススメでーす
