どうもおはようございます😊
また鼻詰まりが始まり、熟睡できない日が続いています。
おぃーっす咲良🍒
なんだか唖然とした顔をしてるな
ハナちゃん🌼は元気に動き回って写真📸が撮れないので、オトンとお母さんが前後で固定する。
お母さんがいるとヤル気を見せる咲良🍒
朝5時15分、気温27℃。
今日は暑い🫠🫠
ハナちゃん🌼の目の調子も良くなり、お散歩の距離も伸ばしてます。
あれ〜、匂い嗅がないの？
いつものポイントなのにおかしいな。
ハナちゃん🌼スヌードが前に被さって前が見えてないんじゃない？
もしかすると来週受診の際にエリカラが外されるかもしれない。
約1kmのお散歩でした。
この時スマートウォッチ⌚️をしていないのに気づく自分
朝早くて腕に付けるのを忘れてしまった❢
そして今日は、内科を受診する日。
このままウォーキングをすると汗だくになるので、歩くのは午後からと決める
午後のウォーキングでカエル𓆏さんをキャッチ🤾🤾
多分、今年最後のショット📸
大きくなって帰って来いよ❢
それにしてもあちぃ～
午後1時からのウォーキングだけど4時まで歩きました。
やはり朝から歩かないとバテますね💦💦
晩ごはんは新規開拓のお店で台湾料理店。自分は炒飯、塩ラーメンのセット(880円)、唐揚げを注文しました。新規のお店は石橋を叩いてわたるじゃないけど、ナッキー定番のメニュー。
お味はとても美味しかったです。
リピート確定、次回は違うメニューを注文するぞ❢
これ7月の血液検査の結果です。
糖尿病のナッキー、1番上のグルコース(血糖値)は高いけど、その下のヘモグロビンエーワンシーが5.6とほぼ標準値になってます。
土曜日はバカ食いしますが、平日は生野菜中心の生活を送ってるのでこの成果か。
でもその割には中性脂肪が高いですね笑笑😆
スマートウォッチ⌚️を付け忘れてたので、プラス1kmが今日の結果ってとこかな。
それにしても暑いのなんの💦💦
4時に帰宅したらすぐにシャワーを浴びましたよ🚿
明日は今日より暑いらしいから、熱中症🥵に注意してウォーキングしたいと思います。
でわでわ❢