トップで活躍するファッションモデル。
ファッションモデル体型へボディメイクすることはできるの〜??
可能です。
「細いだけでなく、何かが違う」
これが、ファッションモデルの体型です。
ただならぬ何かとは、ボディメイクの専門家の私に言わせれば、頭から足先まですらっとした直線的な印象に、ファッションモデル体型の必須要素があります。
じゃあ、ボディメイク方法はどうしたらいいの?
その印象のモデル体型にボディメイクする方法として、カロリー消費、スポーツタイプの筋トレ、ボディビルコンテストタイプの筋トレでは無理です。
良い姿勢を意識なんだ〜
これは、大きな間違いです。
直線的だからといって、意識だけの姿勢作りや、背中や頭などの部位だけのエクササイズや筋肉部位意識でも、その直線的な引き締まったボディラインは作ることはできません。
モデル体型にボディメイクするには、緻密なボディメイクトレーニングが必要です。
詳しい、ファッションモデル体型ボディメイク方法やそれに必要なボディメイクの概念については、また。