Seventeen 2017年1月号でボディメイクエクササイズ監修 | パーソナルトレーナーおぜきとしあきボディメイクブログ 本物のボディメイクを世界中に!

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ボディメイクはファッションのためにするもの。ボディメイクやダイエットを単なるトレーニングや身体作りでなく“ボディメイク&ダイエット=ファッション”でボディメイクするパーソナルトレーナー

 

Seventeen2017年1月号(P134~)でボディメイクエクササイズ監修させいただきました。モデルの黒崎レイナさんにエクササイズしていただきました。エクササイズがぎっしり掲載されています。年代関係なしに役に立つ内容です。

 

この雑誌の読者は、食べないダイエットとか、むちゃなことする世代ですから、きちんと運動して筋肉を使ってボディメイクしていくことの啓蒙は大切だと思います。

 

今日も、本物のボディメイクを世界中に!