サッカーボールは硬い！



「アメリカでは１０歳以下の子供がサッカーのヘディング練習をすることが禁止になった」というニュースが報道されていましたが、私は賛成派です。


なぜなら、サッカーボールは意外と硬いから・・（＾＾；



頭部へ美容施術を行なう私は、幼い子供の頭部にあの硬いサッカーボールで衝撃を与え続けることをひそかに心配していました。


幼い子供のヘディング練習は「柔らかいボール」を使うべきです。　この規則は良い傾向だと思います♪


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ダンスとパンチ＆キックのレッスン♪


クライアントの女優Ａ様と一緒に新宿のジムにてパーソナルトレーニングのセッション。　Ａ様には最初となるモデルウォーキングのレッスンです（＾＾）

サロン内では出来ないトレーニングでも、ジムとスタジオエリアでは実施ができます。


プログラムの中にはダンスやボクササイズのレッスンも含まれており、基礎的なダンスステップやパンチ＆キックのフォームをマンツーマンで指導。運動が大の苦手なＡ様は大変苦労させていました（＾＾；　


でも、何事も追求されるＡ様ですので、すぐに習得されると思います♪


ダンスやボクササイズのリズム勘や動きは、美しいウォーキングの習得を早めてくれ、なおかつ表現力も向上する。　美しい印象を得るためには素晴らしいエッセンスとなるでしょう♪


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運動が指導できてこそ真のエステティシャン


１１月より私のエステトリートメントは、西武新宿駅徒歩２分、大久保駅徒歩３分にあるマンションの一室にて実施しております♪

旧サロン（渋谷店）よりもお部屋は狭くなってしまいましたが、ロングコースでセッションを受けられる方には最高の環境です。　昨日のクライアント様は５時間ほどかけてエステ＆パーソナルトレーニング＆カウンセリングを実施しました（＾＾）



私は何度もブログ上で発信していますが、エステやパーソナルトレーニングを６０分受けただけで、人間の体は簡単に変化しません。　

エステの施術を受けるだけでなく、自宅で行なう宿題エクササイズのフォーム習得などにもしっかりと時間を使わないと、美しい体と芸能人オーラは得られないのです。。。


私はこれから運動を正確に指導できるエステティシャンの育成にも目を向けていきたいと思っています（＾＾）

もし将来的にエステティシャンになりたい！という方がいれば、お気軽に相談のメールをお送りくださいませ。　希望者には指名Ｎｏ１に余裕でなれる技術や知識をご指導致します♪


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地球寒冷化が進んでいます！



「南極大陸の氷は増加しており、実は地球は温暖化ではなく寒冷化が進んでいる」というレポートがＮＡＳＡより発表されました。

☆ニュースはこちら


ここ数年、毎年のように猛暑日は訪れますが、寒冷日はその何倍も長く続いています。　

メディアで発信されることが全て間違いとは言いませんが、全て正しいとも思ってはいけません。。。

毎年毎年、「この栄養素は美容・健康にいい！」と言われるものがたくさん出てきますが、私は少しでも怪しいと感じたものはクライアント様へお勧めしません。



地球寒冷化が進めば進むほど、低体温の人は冬が地獄の季節となりますので、冬の時期こそ週２～３回の「ホットヨガ習慣」に通うのがオススメでしょう♪


あなたは寒さ対策をしていますか？


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クレージーな番組に魅せられて



私が毎週欠かさず観るＴＶ番組が、ＴＢＳで深夜放送されている【クレージージャーニー】です。

独自の視点やこだわりを持って世界を巡るクレイジーな専門家たちが、その特異な体験をリアルに語っている特殊な番組。　モザイクが入るようなグロテスクなシーンでも普通に放送され、番組の途中に入る松本一志のコメントがそれらをうまく中和しています（＾＾）


番組に登場するクレイジージャーニーたちの言葉がかなり強烈ですが、それらに共感してしまう私も少しクレージーなのかもしれません（苦笑）　好奇心が強すぎるのも問題ですね。。。


今年最も面白いＴＶ番組の１つだと私は思います♪　


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ガス抜きしたい若者たち



人は「共通点」がある相手を好み、特に日本人は「仲間意識」を持つことを重要視します。


今年のハロウィーンは昨年以上の盛り上がりで、国内市場規模は１１００億円だそうです。　大阪では大勢の人たちが仮装して道頓堀川へ飛び込んでいました（＾＾；


ご贔屓の野球チームが優勝しても川へ飛び込み、そして日本に全く関係のないハロウィーンでも川へ飛び込む若者たち。　来年はバレンタインデーで川へ飛び込む人が出てくるかもしれませんね（笑）　



人間関係が希薄になればなるほど、集団で行なうイベントは盛り上がる傾向にあるそうです。　みんな、人との「共通点」を求めているからでしょう。


日本では今、イジメ・鬱病・自殺者は年々増加傾向にあり、食品の産地やマンションの構造計画書も偽装されている。　

イベントにかこつけて無理矢理盛り上がらないと、うまくガス抜き出来ない人が増えているのかもしれませんね。


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あなたの頭の薄毛、気になりますか？



頭頂部は毛細血管が非常に少ないため、薄毛になりやすいエリアです。


今、薄毛の女性が増えており、電車に乗ると必ず１人は見つけてしまいます（＾＾；


昨日、電車内で見かけた女性は３０～４０代とまだ若いにも関わらず、薄毛によって頭皮がしっかりと見えていました。　遠目から観察してみると、残念ながら頭皮の色が理想の色ではありません。　恐らく本人は薄毛に気付いているでしょう。。。

　
使用しているシャンプーが気になりますが、恐らく洗浄力が強いものを使用し、頭皮にもトリートメントがわずかに残っているはずです（＾＾；

薄毛になる原因はタンパク質不足や乱れた生活習慣（睡眠不足、アルコール、タバコ）が考えられますが、現代人は外的な要因（シャンプー、トリートメント、ドライヤーの熱、ホームカラー、紫外線 etc）で薄毛になっている人が多いように感じます。


それを防ぐために美容師の意見を参考にするのがベストですが、ヘアサロンに勤務する美容師に「良いシャンプーはありますか？」と尋ねると必ずお店で取り扱っている高額な商品を勧められるので注意が必要です。


しかし、私は美容師ですがヘアサロンに勤めているわけではないので、個人的に「素晴らしい！」と思う商品しかクライアント様へお勧めしておりません（＾＾）


★良いシャンプーとは、洗浄力はそれほど強くないのに頭皮の汚れや油をスッキリ洗浄してくれるもの。　

★良いトリートメントとは、コーティング剤が入っていないのに、髪をきちんと保護してくれるもの。　

★良いシャンプー＆トリートメントとは、背中に洗い残しが残っても、肌荒れの起きない安心な成分のもの。

★良い育毛剤とは、副作用がなく、育毛成分：ミノキシジルと同等の効果のあるもの。


ＴＬＪ　ＭＯＤＥＬが取り扱う上記のシャンプー・トリートメント・育毛剤は、美容師の私が本当に良いと感じたサロン向けの商品です。　クライアント様へ特別価格で販売しております♪


頭髪は３６０度視界に入り、第一印象を決める重要な部分。　

小顔やカラダ作りに励む時間があるのなら、まずは薄毛改善に時間を割きましょう。　どんなにパーフェクトなお顔とカラダでも、頭頂が薄毛だったり、ボロボロの髪質では全く話になりません。


美髪を進めない限り、芸能人オーラは得られないのだから♪


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基礎体温を上げる唯一の方法とは？



基礎体温が低目の３５度台だと、あらゆる病気のリスクを上げてしまいます。

そのため、低体温の人は必死でトウガラシやショウガなど体を温める食材を食べるのですが、全く効果はありません。　頑張って筋トレを行ない筋肉量を増やしても・・・基礎体温に変化は見られないのです。



しかし、基礎体温を上昇させることで注目を集めているサプリメントが１つだけあります！！


それが「エンザミン」です。

＊エンザミンは酵素の元となる成分。酵素ドリンクとは根本的に違うのでご注意ください。



基礎体温の低い方、エンザミンのサプリで体を寒さから守りましょう♪


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ハロウィーンでストレス解消



徐々に日本でハロウィーンが定着してきましたが、コスプレイベントは全国で毎週のように開催されています（＾＾）

☆イベント情報はこちら


別にハロウィーンじゃなくても、コスプレは出来るのです♪


変身願望が強く、ストレス過多な日本人は、コスプレして気分をリフレッシュする必要があります。　

しかし、コスプレにはルールがあり、それを守らないで「うぇ～～い」と言って大騒ぎをしていると、周りから白い目で見られるのでご注意を（＾＾；


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「しこり」を発見した場合



渋谷・神泉のサロンですが、ビル改築のため１０月３０日で閉店しました。 来月からは品川駅と西武新宿駅近郊のサロンでセッションを開始致します♪


さて、私はエステトリートメントを実施している最中、気になった「しこり」を感じたらそれを必ずお客様へ伝えるようにしています。　なぜなら、すぐに病院で検査を受けることで病気の早期発見に繋がることがあるからです。


多くの女性が不安を感じている乳ガンですが、これの早期発見には（エステトリートメントだけでなく）やはり毎日のバストケア習慣が必要となります。　

バストケアを入浴前後に行なうことで、女性ホルモンの分泌バランスが整い、乳ガンや乳腺症の予防・早期発見、術後ケアにもなります。　詳しくは私が書いたバストに関するコラムを読んで頂ければ幸いです。　

☆記事はこちら　　＊このコラムは１年に渡り人気記事ランキングに入っております。


幸いなことに、私が発見した「しこり」で悪性と診断されたクライアント様はまだ１人もいません。　


あなたは「しこり」を意識したことはありますか？


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