【モデダイ】 元モデル、早乙女唯が語る、知られざるモデルのダイエット法 -33ページ目
こんにちは、早乙女 唯です
恐ろしくシンプル！
あきれるほど強力！
金なし、暇なし、運動なし
それでも全く問題なし
人生大逆転を狙うダイエッターに贈る
早乙女唯のダイエットバイブル
モデダイ！
今日からいよいよ佳境に入ります！
私、早乙女がダイエット業界の
流したウソを徹底的にメッタ斬り
その企画、第一弾！
今日のテーマはズバリ！
「糖分はいくら摂っても太らない」
もっとはっきり言えば
「糖分で痩せる方法」です
糖分は、ダイエットを補助してくれる
サプリメントのようなものです
糖分を摂らないと痩せられない
そう言っても過言ではない存在です
もっと言うと、糖分とは
ダイエットを促進してくれる補助剤
なのです
モデルは塩分には敏感で神経質ですが
甘い物は食べたいだけ食べています
食べ放題な毎日と言っても
言い過ぎではありません
見えますよ、あなたの驚いた顔が
パソコンを通してこちらにまで（笑）
大分、混乱しているようですね
目を回しているのではありませんか？
この驚愕の事実を知ってしまったら
今までのダイエットは何だったのかと
テーブルを叩いて悔しがる事でしょう
しかし！
この事実を知ったあなたは
まだラッキーな方です
この事実を知らないまま
一生を過ごす人だっているんです
大丈夫、すぐに痩せられます
この世にダイエットほど簡単なものは
ありません
この世にダイエットほどすぐに結果が
出るものはないんです
焦らず、悔しがらず
じっくり取り組んでいきましょう
あなたは、人生逆転のチケットを
手に入れたのです
私の数々のクライアントが
皆、そう語っているように
次はあなたが幸せをその手に
つかむ番です
知ってしまったら即行動！
早速、チョコパフェ食べに
行きましょう
それでは！
早乙女唯
追伸）あれ？
意気込みすぎて、糖分で痩せる方法
をお話するのを忘れてました（照）
す、すみません
またやってしまった（汗）
明日、お話しさせていただきます
こんにちは、早乙女唯です
今日でモデダイの序章・プロローグ
は終わりです
シークレット１
水を飲む
シークレット２
塩分を控える
これまで約３週間に渡って
ダイエットのシークレット１と２
について、お話してきました
やはりダイエットの原点は
「水と塩」この２つです
これらがダイエットにおいて
大きなウエイトを占める理由
それは、この２つが
人の体を構成する二大要素だからです
人間の体は、そのほとんどが、
水と塩分でできあがっています
人の体の構成さえ分かれば
ダイエットなんて簡単です
逆に言えば体の仕組みを全く考えずに
生まれてきた従来のダイエット
率直に言うと、業界にねつ造された
ウソのダイエット情報を信じていては
いくら頑張っても痩せられない
そういう事です
そもそもがウソの情報ですから
いくら頑張っても痩せるというゴール
に、たどり着けるはずなどありません
ゴールと逆方向に走っているような
ものです
そうそう、ウソと言えば・・・
最近いただいたお便りの中に
糖分はいくら食べても太らないって
本当ですか？
というご質問がありました
私たちモデルにとって甘いもの、
つまり糖分は、ダイエットを補助する
有難いサプリメントのようなものです
しかし、恐ろしい事にこの糖分・・・
ダイエット業界の無責任な嘘によって
今では悪者に祭り上げられています
これがホントの「無実の罪」です
もう一回言います
糖分はダイエットの「心の友」です
※ ジャイアン？
次回はこのテーマについてお話します
私が、ダイエット業界の流した
無責任な嘘をメッタ斬りにしますので
明日を楽しみに待って下さいね
いつも最後まで読んで下さり
ありがとうございます
それでは・・・
早乙女唯
追伸）今日から早速、チョコパフェを
好きなだけ食べてもらっていいですよ
私が絶対に太らないと保証しますから
早乙女唯です
参りました・・・
先日、私が公開したマニュアル
“モデダイ”の事です
長らくモデル界のシークレットだった
モデルのダイエット法
これを暴露したばかりか、分かり易く
体系化してマニュアルにまとめたのは
恐らく日本で、いや世界で私が初めて
だと思います
各方面から、凄いクレームのメールが
殺到しています
これが世の中に出回ったら、
ダイエット界がひっくり返るからです
冗談ではなく本当に恐ろしいメールが
私の元へ届くこともあります
しかし、私は絶対にひるみません
あの笑顔を一度見てしまったからです
ダイエットに成功した時の
クライアントのあの笑顔を
体の悩み・・・それは山よりも高く
海よりも深いものです
この悩みが簡単に解消されたなら
沢山の人々の人生が激変します
私はお金を儲ける業界のためではなく
苦しむ人々のために、このメソッドを
世に送り出すことを決意しました
できるできないの問題ではありません
やるかやらないかの問題です
あなたも勇気を出して、
はじめの一歩を踏み出してみませんか
きっと笑顔を取り戻せることでしょう
私のクライアントのように・・
→
私のクライアントはこちら！早乙女唯
こんにちは、早乙女唯です
今日は「モデルの痩せる調理法」
第２弾です！
これまでに何回かお話ししましたが、
お米などの炭水化物は体を太らせます
しかし、今や日本の家庭で
米飯なしの食卓など考えられません
そこで！
お米なしで夕食を美味しく食べる方法
についてお話しします
その方法とは、刻みキャベツや豆腐を
お米の代わりにして、おかずを食べる
というものです
うまい具合に「すき家」のオーダーに
牛丼ライトというメニューがあります
これは私が今話した方法を地で行く
メニューで、丼物のお米の代わりに
キャベツと豆腐を使うものです
これでお米抜き丼物のできあがり
また、昔の定食屋にはトンカツ定食に
刻みキャベツがお代わり自由という
サービスがありました
相当昔のお話ですが（汗）
あれもいいですね
お米を食べずに、キャベツを食べる
炭水化物を摂らず、野菜を摂取する
ただし刻みキャベツにドレッシングを
たくさん掛けないようにして下さい
ドレッシングは結構な量の塩分を
含んでいる事が多いので
お寿司を食べる時には、シャリを半分
できれば４分の１にして、しょうゆは
ほんの少し付けて食べるとグッドです
ちなみに私はモデルになって以来
しょうゆはほとんど使用せず
代わりに塩分の低いポン酢を
使っています
現役時代は刺身やお寿司もポン酢で
食べていましたが、今はさすがに
少量のしょうゆで食べています
しょうゆの代わりにポン酢やレモン汁
を使うとダイエットにはバッチリです
相当な量の塩分を軽減できます
そして、究極のダイエット食はズバリ
「鍋料理」です！
肉、魚、貝類、豆腐のタンパク質や
野菜を中心に鍋を作ります
※あなたへのプレゼントレポートでも
お話した通り、肉や魚のタンパク質は
いくら食べても太りません
→
レポートはこちらをクリック！鍋と言っても、すき焼きはしょうゆが
ゴットリ入っているので、
塩分の摂り過ぎになります
やはり、水炊きがベストです
それをポン酢で食べましょう
また、最近は「無水鍋」という
最強のダイエット鍋があります
無水鍋とは、文字通り全く水を使わず
鍋料理を作る、特殊なお鍋の事です
金属製の鍋を完全な密封状態にして
素材から出た水分だけで鍋を作って
しまう、ダイエットの最終兵器です
素材の持つ味だけで調理できますので
調味料もほとんど使わずいい味出ます
こんな生活を１週間続けると・・・
体のラインに変化が見られるのは当然
ですが、それプラス、あなたの味覚が
ガラッと変化します
味覚が圧倒的に鋭敏になりますので
試しに近くのファミレスに行って、
何か注文して下さい
味が濃すぎて塩辛く感じ
うんざりするはずです
こうなったらしめたもの！
あなたのダイエットは
200％成功したも同然です
もう一度おさらいします
お米をできるだけ摂らず、代わりに
刻みキャベツや豆腐でおかずを食べる
そして、使用する調味料は
なるべくしょうゆを使わず
ポン酢やレモン汁を使用する
以上です
さあ、早速今日から実践タイムです
余分な塩分を摂取しなければ
溶けた脂肪は体外に出ていきます
溶かした脂肪はドンドン
体の外に出していきましょう
ではまた次回！
早乙女唯
追伸）無水鍋についてですが
もっと詳しく知りたい方は
以下のサイトをごらん下さい
→
こちらです！無水鍋に関するレシピから調理例まで
あらゆる情報が網羅されています
その名も「ムスイ」
そのまんまですが（笑）
こんにちは、早乙女唯です
塩分シリーズが続きますが
「塩分を控えて美味しく食事する方法
を教えて欲しいです」
という質問がありました
そこで、今回は塩分を控えて
美味しく食事するコツについて
お話しします
題して「モデルの痩せる調理法」
そこまで話すのか！とお思いのあなた
私は全てお話しします、なぜなら
私のモットーは「出し惜しみナシ」
だからです
テクニックやシークレットは伝える
ためにあるものです
隠すものではありません
あなたには、何としてでも
痩せてもらわねばなりませんので
そのためには、出し惜しみなど
している余裕はありません
今日もアクセル全開で行きます！
まず、１つ目のコツ
お米を食べないようにして下さい
なるべく、できるだけで結構です
理由は２つあります
一つ目は、
あなたへのプレゼントレポートでも
お話しした通り、ご飯やパン等の
炭水化物は人の体を太らせるからです
→
プレゼントはこちらをクリック！二つ目は、塩分を控えるためです
ためしに今晩、おかずだけで
夕ご飯を済ませて下さい
いかに私たちが、たくさんの塩分を
摂っていたかが分かるはずです
お米抜きでおかずだけを食べると
今まで以上に塩辛さや味の濃さを
感じるはずです
つまり、こういう事です
おかずと一緒に食べるお米が
舌に感じる塩分を薄めて、塩辛さを
感じなくさせていたのです
料理の味付けを薄味にしただけで
どれだけの塩分を軽減できるか、
考えた事がありますか？
それによって、どれくらいの水分が
カラダに滞留せずに出て行くか。
大切な事なので、もう一度言いますが
塩分の摂りすぎを控えれば
水分はスムーズに体外に出ていきます
脂肪分をタップリと付着させてね
だから、おかずは薄味で調理する！
元々持っている素材の味そのものを
前面に出して調理するんです
私たちモデルは、ショーがはねたら
日本料理店で打ち上げをしてました
日本料理は調味料を控えて
素材のおいしさを引き出す
まさに究極のダイエット食です
近年、日本食が欧米で見直されている
という話ですが合理主義者の欧米人が
日本食を評価するのも理解できます
今日は「モデルの痩せる調理法」に
ついてでした
明日は、第２弾をお話しします
いつも最後まで読んでくださり
ありがとうございます
では、また次回！
早乙女唯
追伸）
おかずだけじゃ食卓に出せない！
それじゃ旦那に怒られちゃう！
心配ナッシングです
明日は、お米抜きの夕飯を食卓に出す
秘密の方法も、一緒にお話しします
乞うご期待です！
