5歳の長男、だんだん寝るのが遅くなってきて最近は22時過ぎることも。
寝室には遅くとも21時には入ってるんだけど、そこから絵本読んだりしてると21時半で、電気消してすぐ寝ればいいけど、そこからおしゃべりが止まらない！
寝かしつけまでに家事はおおかた終わらせてるし、抱っこして寝かしつけるわけじゃないし、長男が寝付くまで布団に潜ってスマホぽちぽちしてればいい簡単なお仕事ではあるんだけど…
私だって自由時間にしたいことがあるんだ！
買った本が読めないまま積み上がってるし、最近始めたProgateも進めたいし、あったかい飲み物飲みながらアイス食べたい。
そう思うとなかなか寝ない長男にイライラしてしまい「早く寝ろ！」と怒鳴ってしまうこと度々だったので、これはいかんと思い一人で寝れるようにネントレをすることにしました。
ネントレのやり方は…特に調べず（笑）
「お母さんはまだお仕事がある。君が遅くまで起きてると、お母さんはそのあとお仕事することになるから寝るのが遅くなる。それで困ってる。だから、9時30分になったらお母さんは部屋を出ていくから、一人で寝てね。」と説明。
すると当然、泣きながら「いやだ！僕も部屋を出る！」と長男。
「それはルール違反。お風呂の後は寝ることになってる。」と諭し、「5分経ったら戻ってくるからね」と部屋を出る。
5分経って戻ると泣きながら起きてて「一人じゃ寝れない！」と言われたけど、「大丈夫、また5分たったら戻ってくるね」と部屋を出る。
それを何回か繰り返して、初日は1時間くらい経ったら寝た！笑
ちょっとかわいそうだったけど、翌日も同じようにすると、30分くらいで寝た！
そして1週間くらいで、10分くらいで寝るようになった（笑）
まだ一回で「おやすみ」とはいかないけど、こんなにあっさり部屋を出れるようになるなら、もっと早くすればよかったー。
ここからちょっとずつ時間を早めて、21時に部屋を出れるようになるといいな。
雑なネントレのおかげで、このブログも書けてるよ〜（笑）
かわいそうではあるけど、ちゃんと電気を消してから「今日楽しかったこと」と「今日嬉しかったこと」を報告し合うようにしてるから、彼の話したい欲はそこそこ満たされるだろうし良いかなと思ってます。
もう４月から年長だもんね。
次男が生まれた後はグズグズ赤ちゃん返りぽい感じもあったけど、最近はぐんとお兄ちゃんらしくなって、次男をあやしてくれたり、ここ数ヶ月の成長が目覚ましい。
長男の成長記録も残しておきたいな。