夏休み、子どもや家族と
過ごせるのは嬉しいけれど、
・気づけばイライラがたまっている
・「どうして分かってくれないの？」
とモヤモヤする
という気持ちがわいてくることも…
実は、その感情の奥には
「本当はこうしたい」
「わかってほしい」という
大切な気持ちが
隠れているかもしれません。
mamaコミュでは、
心のモヤモヤを見つめたり、
親子で一緒に楽しめる
夏のヒントをシェアしたりしながら
心がふぅっと軽くなる時間が
流れていました。
こんにちは
あなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋を
お伝えしています。
Big Smile 心理学/mamaコミュ主宰
公認心理師カウンセラーコーチ福田とも花です。
【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
一挙にご紹介
テーマ
「イラッ！モヤの奥にある
”ほんとうの気持ち”に気付く時間」
～ポジションチェンジワークで
相手の景色を感じてみよう～
7月mamaコミュ！
「自分らしさを失わないまま
無理しないのに魅力が伝わる！
”信頼される人”になる
３つの通知なるルール講座」より
ワークをつかって皆で自分の気持ちに
共感する時間になったよ
ゆうかBSファシリの開催レポ♪
えりBSファシリの開催レポ♪
テーマ
「夏休みだよ、心の中を解放しよう！」
夏休み…気づくと心の中に溜まりがちな
なんだかモヤっとしたことを
皆と一緒に吐き出して
温かい気持ちも分かり合える時間になったよ
なつ部長の開催レポ♪
えり部長の開催レポ♪
テーマ
「親子一緒に映画で深める！
‶自分との仲直り”の時間
～夏休み、親子で楽しめる時間のヒント～」
映画を心理学やワークの視点から
見てみると…と
心理学を身近に感じる時間になったよ
ワクワクを感じられたりと、
満たしてくれる部活動が開催されます
あなたもみんなと一緒に子育ても、
女性としての自分の時間を楽しみませんか？
部長さんたちのブログに飛んで
ぜひ読んでみてくださいね
