「もう平気だから」
「大丈夫、大丈夫」
そう言いながら、
本当はちょっと苦しかったり、
さみしかったりしていませんか？
うれしい気持ちも、
イライラした心の声も、
つい無視して
通り過ぎてしまうこと、
ありますよね。
でも、“置き去りにしてきた自分”に、
そっと耳を傾けてあげられたら‥
心がふっと緩んで、
今日が少し
優しく感じられるかもしれません。
おはようございます
あなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋を
お伝えしています。
Big Smile 心理学/mamaコミュ主宰
公認心理師カウンセラーコーチ福田とも花です。
【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
先週も素敵な部活動が開催されたよ
「本当はどうしたかったのか？」に
気づける朝の時間。
あなたも、
自分の気持ちにOKを出せる場所で、
少し肩の力を抜いてみませんか？
ダメな私に恋しちゃおう部
テーマ 「あなたのニョロさん猿さん なんて言ってる？無視してない？ 聞いた先の本音を見つけよう」 知らぬ間にスルーしてしまう 感じた気持ちや声や感情に目を向けて まずは受け止めたうえで 本当は？という自分の想いに 気付く時間になったよ
あき部長の開催レポ♪
身体から受け取る心の声をヒアリング～👍
テーマ
「喜びにOKを出そう！
～楽しむことへの許可を出した次のステップ～」
ついつい嬉しいっ！と思った時に
スンっとしたりと喜ぶことを
遠慮してしまう
そんな癖に気付きながら
どうしてみようと次のステップを
見つける時間になったよ
まよ部長の開催レポ♪
毎週様々な角度から、ママ達の心を緩めたり、
ワクワクを感じられたりと、
満たしてくれる部活動が開催されます
ワクワクを感じられたりと、
満たしてくれる部活動が開催されます
あなたもみんなと一緒に子育ても、
女性としての自分の時間を楽しみませんか？
部長さんたちのブログに飛んで
ぜひ読んでみてくださいね
