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4月29日（火祝）の東京講演会ワークショップ
ご好評につき会場参加は満席となりました！
ありがとうございます。
そこで、遠方で東京の会場には来れないけれど
「ワークショップに参加したい！」
というお声をたくさんいただいたので、
オンラインでも全国から参加いただける様になりました！
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さらにさらに！29日は都合がつかないけれど、
「ワークショップは受けてみたい！」
という方にも嬉しいお知らせがあります！
詳細はブログの一番最後をご覧くださいね！
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あなたはこんなことで
悩んでいませんか？
✔️ 我が子といても孤独や寂しさを感じる。
✔️誰にも悩みを話せずに「自分だけ…」と感じる。
✔️ 誰にもわかってもらえない…と諦めている。
✔️頑張りを認めてもらえずなんだか空しさを感じる。
✔️ 外では平気なフリして笑顔を作るが、
家ではストレスが爆発してしまう
✔️ 子育てに自信を持ちたい！
✔️自分らしい生き方を見つけたい！
そんなあなたへ——
「ぼっちママ」だった講師が、
孤独を乗り越えた経験と実績をもとに、
心が軽くなるヒントをお伝えします。
2025年3月26日（水）Amazonさん発売
となりました、とも花2冊目となる本
「子育ての孤独にさよなら
ぼっちママ相談室」
この本には、
実際に孤独になってしまう心を
どう乗り越えたらいいのか？
子供と一緒にいても
夫と一緒にいても
かえってなんだか
分かって貰えてないような
寂しさや孤独を感じてしまう女性に
悩んだその時にすぐに手に取って
自分の心のケアをしてあげられるようにと
願って１０種類以上の方法を載せています。 
そして、本を読んで一人でワークに取り組んでも
もちろん効果はあるのですが、
私が直接解説しながら
私自身も、私のクライアントのママ達にも
よく使う効果的なワークを選りすぐって
【出版記念ワークショップ】を
開催することになりました！
ワークショップ内容（90分）
はじめに（15分）
第1部：「ぼっちママ」ってどんな人？（15分）
✅ 「ぼっちママ度チェック」で今の状態をスピード把握
✅ 「なぜこんなに孤独なの？」その原因をズバリ解説！
✅ 夫・子ども・ママ友関係の悩みに
「あるある！」が止まらない！
共感と受容で向き合う心の土台を育もう！
第2部：「心の傷」に気づいて
「本当の自分」に出会う（30分）
✅ 孤独感や寂しさを生み出す原因となる
「心の傷」を優しく認識
✅ 悩みや問題を生み出す「思考の癖」を手放すコツ
✅ 「本当はどうしたい？」自分の気持ちに
気づくセルフカウンセリング
第3部：孤独感を手放す！
私らしいママへの第一歩（15分）
✅ 自分らしい子育てを見つけるヒント
✅ 家族との関係を見直すきっかけ
✅ 明日からできる！具体的なアクションプラン
おわりに（15分）
参加者特典
⭕️ サイン&撮影会（希望者対象）
⭕️ 本にちょうどいいノート&ペン
＜ワークショップにご参加の方のお声＞
「認めてほしかった、否定しないで欲しかった」
といいながら、
認めてもらうと、涙が出たこと。
読むことと、
今日実際やってみることが、
違いすぎた。
やってみて、初めて、実感できた。
いつもYouTubeで
ともかさんの言葉を聞いてやってみてたけど、
どこか本音じゃなかったみたい。
けれど、ワークショップでは
相手がいることで、
すごく実感できた。
大阪会場 Iさん
繰り返すボッチ癖を解消したかったから
参加しました。
今日はありがとうございました。
ボッチ癖チェックシートで
満点だったのには衝撃でした。
あの人なようになれない自分をディスっていたけど、
まさか、それが私の〇〇だったと知って
ホッとしました。
ありがとうございました！
大阪会場 Mさん
ペアワークで体感するのは
自分を知るのに効果的だと思いました。
自分のペースで納得して行動したいことが分かったので、
それを日々実践していきたいと思いました。
子育ては、子どもを可愛く思える様になってきたけど、
今度は夫との問題を感じているので向き合いたいです。
名古屋会場 Yさん
自分は、ずっと
《〇〇ボッチ》な人生だったと気が付けた。
1人で向き合うより、
ずっと楽になりました。
同じ様に、孤独感を味わっている方に
勧めたいです。
名古屋会場 Mさん
普段感じるモヤモヤについて
少しでもヒントになればよいなあと
思って受講しました。
自分がしたいと思うことに気づけて、
これから行動したいことがわかってよかった。
夫のことは普段あまり考えないようにしていたけれど、
やっぱりコミュニケーションをとっていきたい
存在なんだと改めて思った。
名古屋会場 Rさん
ママいない、家族にも察してもらえず
寂しさばかりで子育てを楽しめなかった過去から
抜け出したいから受けました。
とも花さんの説明が
ゆっくりとわかりやすく聞きやすいトーンで
心地よかったです。
心にスッと入ってきて
何度も復習したい内容でした。
〇〇ぼっちが特に印象に残っていて、
人との会話中にもよく離脱しているから
相手に興味が持てていなかったんだな、
責めるのではなくそこからどんな改善をしていくかに
意識をフォーカスしたいなと思いました。
ライブビューイング参加 Yさん
の言葉に衝撃を受けました！
と同時に安心感を持てました。
なかなか孤独感、不安から抜け出せない
(抜け出せても癖で引っ張られてしまう)ので、
そんな時はこの言葉を思い出したいです。
今回、貴重なワークショップを
開いていただきありがとうございました。
今回学んだことを活かして
みんなが安心していきていける世界に
なれるようにしたいです。
ライブビューイング参加 Nさん
孤独と孤独感の違いを知れて良かった。
ワークでは涙が溢れました。
あの人みたくできなくていい、
自分らしく出来ているんだと気付けて救われた。
あぁ親の価値観で生きていたなぁと気づけた。
ありがとうございました！
東京会場 Aさん
申し込みました。
「孤独と孤独感の違い」
が印象に残っています。
人と比べてしまっていたけれど、
〇〇という言葉が
すごく心に残りました。
自分は自分らしくできていたんだ、
と思えて
自分に対するディスりが減りそうです。
東京会場 Cさん
このように
たくさんの方に安心感や気づき、変化、癒しなど
喜ばれているこちらのワークショップ！
けれども・・・
「参加したかったけれど
満席になってしまって受けられなかった！」
「どこの会場も遠くて参加できなかった！」
「日程が合わなくて申し込めなかった！」
というお声も頂いていたので、
最後の最後の4月29日のワークショップを
もっとたくさんの方に受けて頂けるように
【嬉しい2大お知らせ】を追加しました！！！
１）自宅からオンラインでワークショップが受けられる！ウェビナー参加枠受付開始！
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4月29日（火祝）の東京講演会ワークショップ
東京会場には来れないけれど
「ワークショップに参加したい！」
という方のために
オンラインでも全国から参加いただける様になりました！
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出版記念セミナー 開催会場＆日時
| 大阪 | 🈵
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（受付開始10:00） ウインク愛知 | |
| 東京 | （受付開始10:00） FEEEP銀座「プレミアム」イベントスペース →🈵若干名様増席→満員御礼受付終了！ 4月29日（火祝）11:00〜12:30 （受付開始10:30） →🈵若干名様増席→満員御礼受付終了！
❷ウェビナー参加 ※会場には来れないけれど ワークショップに参加したい方のための 【オンラインウェビナー参加】を募集します！
ウェビナーはzoomですが参加者の顔は見えない仕組み。 ワークのシェアはご希望の方のみチャットにアウトプットしていただきながら進めていきましょう！ |
| 定員 | |
| 参加条件 | 「ぼっちママの相談室」を持参 or 現地購入 |
| 参加費 | 1,000円(税込み) |
4月29日ウェビナー参加お申し込みはこちらの画像をクリック♪
２）日程が合わない方には「Amazonレビュー投稿」で無料動画セミナープレゼント！
ウェビナーAmazonレビューを
書いて無料動画セミナープレゼント
をお申し込みはこちらの画像をクリック♪
