ゲームやめなさい！
宿題やったの！？
何度言ってもいうこと聞かず
親を無視する子ども達・・・
イライラしてブチギレていませんか？
怒りたくないのに
イライラしては爆発することを繰り返していては
子供と一緒に過ごす事が増える夏休みが
今から憂鬱で仕方なくなってしまいますよね…
では、そんないうことを聞かない子供に
イライラした時はどうしたらいいのか！？
対処法をお伝えします！
子供がいうこと聞かない！
とブチ切れてまで怒りが湧くのは
私は子供に無視される人
私は大切に扱ってもらえない人
私は舐められる人
ママ自身が
そんな傷を持っているのかも知れません。
きっと子供の頃から
自分が伝えたことを
聞き入れて貰えなかったり
反応して貰えなくて
寂しい思いをした経験が
あったのではないでしょうか…？
そうした悲しみを感じて
傷を受け止めてあげたいですね。
その上で、
「私は子供に無視される人
私は大切に扱ってもらえない人
私は舐められる人」
「それってホント？」
と疑ってみよう
同じ子供だけれども
見え方が全く違ってくるんだね♪
オンラインコミュニティmamaコミュの
ママさんのアウトプットでした！
ブログ読者のママさん達
あるあるある！！と
大変さを共感された方も
多いのではないでしょうか
そんな時に
「それってホント？」と
このような思考のリセットをしてみては！？
Bigsmile認定講師後藤なつさんの
問いかけに
こちらのママさんは
ガラッとお子さんへの見え方が
変わったのですね
子供がいうことを聞かないのは
ママのあなたの前で安心できているから
夢中になれているのかも知れません
そんな風に前提をリセットして
改めてお子さんを見てみて。
イライラがシュルルル〜と終息して
「のびのび遊んでたんやなぁ😭」
と思たりしますよ
mamaコミュではこの様に
不安や心配、悲しみ、怒りが湧いた時に
どう対処したらいいのか？
根本から変えていく思考術を学び
このようにアウトプットをしながら
リセット術の実践を練習しています！
今週はこちらで月に一度の
「心の偏り大リセット」できる講座があります。
不安や心配から不要なイライラの爆発をして
子供を傷つけることを減らすために
一緒に学びませんか？
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