「子供が今日も学校を休んでしまった…
このまま行かなくなったらどうしよう」
「子供が新しいクラスに入るのが不安そう…
私はどうしてあげたらいいんだろう…」
子供が不安そうだったり
辛そうな姿を見ていると
ママは自分のこと以上に
胸が苦しくなったりしますよね。
大切な我が子の不安を取り除いてあげたい
そんな時に気持ちを落ち着かせるには
どうしたらいいのか？
ママ自身が
子供にしてあげたいことを
自分に与えてあげよう。
話を聴いてあげたい
寄り添ってあげたい
味方になってあげたい
子供だけにはしようとするけれど
ママのあなた自身には
それをしてあげられていますか？
「子供がこうなってしまいそう」
という予期不安は
ママ自身が経験したことがあるから
”思い出し怖い”を
している状態なのです。
あなたの過去の怖さ、
あなたの今感じている不安さ、
それを先に扱ってあげよう。
二年半不登校長男がさっき、
三年生にしてまた綺麗な制服を着て、
始めての中学へ歩いて向かいました。
本人も持ち物や起きる練習とか準備していたし、
行く行くと言っていたけど、
本当に行ってビックリ！
少し嬉しくて、まだまだ心配。
それ以上に、笑顔で出発した長男、
すごいなーと感動しています🥹
スタンプ法式で良いから、
これからもどんな経験も
一つ一つ重ねていってほしいな。
今日のお題は、最近よく考えていた事。
私が生きづらく苦しかったから、
子供が産まれたら、
苦しまないように守ってあげないと！と、
私のような経験はしないように、
こうした方が良い、
あぁしろこうしろって言い続けてた。
逆に苦しめてたよね💦
ベースが私の予期不安から。
立ち直る方法とか、
私もよく分からなかったから、
苦を避ける方法ばかり伝えてたな。
子供達の、学校とか、社会とか、友達とか…
全部の苦を取り除いてあげたいと今も思うけど、
それってやっぱり無理で。。。
成長する為に必要な苦なら…
落ち込んでそうなら、聞いてみる。
普段から雑談とかして、話しやすい関係でいる。
話してくれたらまずは共感して、どうしたいかを、
一方的なアドバイスじゃなくて、一緒に考える。
私が落ち込みすぎず、
きっと子供は大丈夫って姿勢でいる、
とかをしていきたいな。
Rさん
オンラインコミュニティmamaコミュの
会員さんのお声でした。
「私のような経験はしないように、
こうした方が良い、
あぁしろこうしろって言い続けてた。
逆に苦しめてたよね💦
ベースが私の予期不安から」
寄り添ってもらった経験がないと
子供にだけ寄り添おうとしても難しかったり
自己一致感を高め、柔軟な対応力を身に付ける！
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