家事、育児、仕事…やりたくなーーい!
いつも余裕のあるあの人…羨ましいーーー!!
そんな心理の奥にあるものは…
実は、自分の中の大事な価値観だったり
自分自分の一部分だったりするのです!
ただただメンドクサがったり
羨んでるだけではモッタイナイ!!!
一緒に向き合って
行動力も魅力も上げていこう♪
あなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋を
お伝えしています。
Big Smile 心理学/mamaコミュ主宰
公認心理師カウンセラーコーチ福田とも花です。
【繋がる!話せる!笑ける!孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ!】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
先週も素敵な部活動が開催されたよ!
テーマ
「家事、育児、仕事…やめたい!ってそれ本当?」
やめたーーい!という衝動が湧くときの
どんな望みや怖さがあるのか
その怖さのエネルギーを
どうやって望みに使っていくのか
皆でシェアして
相手の世界観を増やす時間になったよ
まよ部長の開催レポ♪
テーマ
「~大切なあの人も・世界の子どもたちにも
チョコで愛情循環できちゃう!~
フェアトレードとスーパーフードキャロブ」
普段口にするものが
食糧問題に繋がっていることを
怖がりながらも皆でシェアしながら
バランスをとってみようと
思えたりする時間になったよ
mamaコミュ
『性格を変えたい!
大人になってからでもまだ間に合う
8つのワークでもっと自分を変える講座
〜1月 mamaコミュ講座〜』
を振り返りながら
BSバージョン潜在認知行動療法の
ワークを使って皆でシェア
願望や愛情を探して
未来に繋がっていく時間になったよ
テーマ
「うらやましい!
あの人の両面見つけてマネてみよう」
憧れや羨ましいと思う
反対側の自分の
同じ魅力のかけらを見つけて
願望に触れる温かい時間になったよ
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
あなたもみんなと一緒に子育ても、
女性としての自分の時間を楽しみませんか?
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ぜひ読んでみてくださいね