「子供に何度言っても宿題やらない!
ゲームの時間守らない!」
「夫に何度言っても子育ての大変さが分かってないから
こんなに忘年会入れるんだわ!」
「もうすぐ年末の帰省なのに
母親に私の子育て口出しされるのが気が重い!!」
「起業したいけれど
自分の伝えたいことがブログにまとまらないし
発信するのが怖い〜〜〜」
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伝わらない!分かって貰えない!
もう、どうしたらいいのぉぉーーー(泣)!
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人間関係の悩みの上位を占めるのは
どうせ誰もわかってくれない!
伝わらない!!
…というすれ違いから起こっていたりします…。
2023年も残すところあと9日!
新年こそは
親子関係も夫婦関係もママ友関係も職場関係も起業も
分かってくれないすれ違いを減らして
伝わるコミュニケーションを
スタートさせませんか?
おはようございます
あなたの最高の笑顔のための
処方箋をお伝えしています。
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
公認心理師・心理カウンセラーコーチ
福田とも花です。
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いよいよ本日開催です!
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■あなたもこんな
「伝わらない!」「分かってくれない!」
ストレスを感じていませんか?
自分らしく自信を持てる子に育って欲しい!
そう思うとついつい子供にアレコレ教えたくなったり
アドバイスや過干渉になって子供が引き気味に…
子供と丁度いい関係を築ける様になりたい!
☑︎夫に子育ての悩みや将来のこと、
相談したいなと思うけれど迷惑かなと思うと
言えずに一人で抱えてしまって苦しい!
☑︎新しく学んだり習い事をしてみたいけれど
自分の好きなことややりたいことを人に伝えるのは
恥ずかしいし向いてなかったり続かなかったらどうしよう…
躊躇ってなかなか言えずに時間ばかり経ってしまう!
☑︎自分の意見や考えを人に伝えようとするだけで
涙が出てきたり言葉に詰まったり
そもそも言葉にならずに伝えるのが苦手で
人との交流も億劫になってきてしまっている!
☑︎分かって貰えないと感じると
ムキになったり
何としてでも言うことを聞かせたくなったり
自分でも何故こんなに強く押し通したくなるのか分からない…!
*2024年の幕開け前の今、
何故伝わるコミュニケーションが必要なのか!?時代の流れを知ってしまうと
ウズウズとコミュニケーションを学ばずにはいられなくなる!
時の流れの波に乗ったコミュニケーション力の身につけ方
*「伝わらない!」「分かってくれない!」
繰り返し起こる人間関係の不調和の原因が紐解ける!
今日からコミュニケーションが変わり始める!!
6つのコミュニケーション癖分析ワーク!
*「なんで分かってくれないの!?」から
「だから分かって貰えなかったのかぁーーー!!」
と納得しかないw!!
知っておきたい潜在意識と顕在意識のポイント!*「ちゃんと伝えよう!」「しっかり伝えねば!」
と思えば思うほど空回りしてしまう
悲しい理由と対策法!
*あなたもやってない!?
伝える時に忘れてはいけない4つの禁忌!
■mamaコミュに参加くださっている
しかし、とも花さんのYouTubeを拝見し、泣けて泣けて。。。
あれ?わたし、ものすごくお母さんに対して怒りがあるのかな?とやっと自覚しました。
ずっと辛そうだった母を助けたい、支えになりたいと思っていましたが、子育てがこんなに苦しいのは私と母の関係をどうにかしなきゃいけないと感じ、受講させていただきました。
私が本当のことを言わないことは、私が母に距離を置いていて、孤独にさせているのだと気づかせていただきました。
母はどんな気持ちになるのだろう?と不安はありますが、私は自分の子供を幸せにしたいので、乗り越えられる気がしています。
この講座を、
育児が苦しいすべてのママにオススメしたいです!
Tさん
自分一人で向き合ってるのには限界を感じているママへ!
誰かと話したい^^; わかる人に話しを聞いて貰いたい。
もうどうしても参加したいと思ったので!
旦那さんに心の学びをしている事&もっと深めて生きる悦びを感じて生きたい事を伝えて堂々と生活する!(今は隠してコソコソしているからツラい)
分かって貰えて聞いて貰える人と話せて心がほぐれました!
Mさん
人付き合いは苦手だし、すぐ逃げたくなるし、フェードアウトしたくなるし、自分なんてと拗ねる癖がたくさんあるから。
一人でいる時間も大切だけど、一人でも大丈夫と強がりになっていた部分も大きいから。
いい人、素敵な人にみられたいという自分にも気づけた。新たな人付き合いの観点でした!
人付き合いのハードルが下がった気がする!
グループの人達も同じような悩みや話ができて、心が軽くなった。
私でもしゃべれる!って嬉しかった。
講座で話すのも苦手で出る時も参加を迷っていたけど、話すって楽しいかもって思えた。
自分を責めてしまっているような人
居場所のない人、どうしたらいいか困っている人に、
初めは怖いかもしれないけど、どんな自分でも受け止めてくれる場所があるよ。
私の大切な場所。
気になったら勇気を出して待ってるよ、なんでも聞いて!
とオススメしたい。
Hさん
人付き合いが難しい なかなか仲良くなりたいのに出来ない… ママ友の輪に入れないと悩むママにオススメ!
受講3日で自分責めが減ってきた!
娘たちも思春期を迎え、このまま自信がなく幸せそうでもない母親が目の前にい続ければ、
将来に希望をもちにくい気がしたし、私が子離れできず娘たちを苦しめるようになりたくないと思いました。
パラダイムシフトというなんだかワクワクするようなワードに乗っかって、
自分から楽しんで生きていくことを始めたいと思いました!
「使命を見つけるワーク」で、
自分も含めグループのみなさんで考えることで新たな発見があったし、話し合う中でそんな解釈もあるんだと気付かせていただくこともありました。
自分自身にも気づいていない一面がまだまだあるのかも、と感じました。
上手くいかない時や悲しい気持ちになった時、自分を責めがちですが、一旦ありのままを受け止める・認めるを意識しています。
まだ3日目ですが、素直に自分の気持ちに従った結果だからどう思われてもいいやと開き直れたり、
どうして悲しくなっているのかなと心をみつめることで、「責め」の時間が減ってきたように思います。
Mさん
■「講座+オンラインコミュニティ」
なので、せっかく講座で「そうだったのか!」「分かった!」「やってみる!!」と思っても、一日経つと忘れてしまうのが人間の記憶力…
〜心理学者エビングハウスの忘却曲線(Wikipediaより)〜
人間の記憶の中でも特に中期記憶(長期記憶)の
覚えてから
20分後には、58%
6日後には、25%
1ヶ月後には、21%しか残っていない!
あなたが変われないのは
あなたが特別ダメな訳でもなく
あなたが特別オカシイのでもなく
「習慣」が変わっていないだけ!
ただ忘れてしまっているだけ!!
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心が変われば態度が変わる
態度が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
運命が変われば人生が変わる
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より長く記憶に残し、
変化を加速させるには
行動あるのみ❤︎
同じ講座を受けた
投稿してくれる会員さんの人数分、
たくさん気づきを貰えるし、
月イチリセット講座後に
今まで散々いろんなセミナーや
そんな 本気で生きづらい心の癖を
一人で自力で何年もかけて踏ん張り、
自分軸がブレブレで、