他のお子さんに比べて
スポーツ少年団に入っているけども
レギュラーにもなれないし…
他のママさんみたいに
PTA係活動で気の利いた発言も出来ないし…
他のイクメンのパパさんに比べて
うちの夫は子育てにも積極的ではないし…
あなたもそんなふうに
人と比べて落ち込む癖に
苦しんでいませんか？
そんな時は
みんなでシェアし合うことで
視点を変えたり
家族の会話も増やすことで
気持ちを盛り返そう！
おはようございます
あなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋を
お伝えしています。
Big Smile 心理学/mamaコミュ主宰
公認心理士カウンセラーコーチ福田とも花です。
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
先週も素敵な部活動が開催されたよ！
一挙ご紹介
テーマ
「それ、何と（誰と）比べていますか？」
ついつい繰り返し感じやすい
出来ない・やっぱりダメ・私には無理‥
誰が悪いわけでもなく
認知の歪みかもということで
見る視点を変える時間を取ってくれたよ
テーマ
「子どもとの会話を増やしてみよう」
引きこもりがちな我が子とのコミュニケーション
ついついどう声をかけたら
伝わらないママの気持ち‥
そんな風に心配しているとついつい
無口になってしまう親子時間について
皆で会話計画を立てる時間になったよ
なつ部長の開催レポ♪
テーマ
「検索スキルをアップしよう」
何かしら困ったことが起こったときに
知りたい情報になかなかたどり着けない
そんな時に検索するちょっとしたコツを伝えてくれました
こちらもオススメ
人と比べることについて
部活動でも話をしてくれました
とも花のYouTubeでも
【人と比べる】について
お伝えさせていただいていますので
ぜひ見てみて下さい
毎週様々な角度から、ママ達の心を緩めたり、ワクワクを感じられたりと、満たしてくれる部活動が開催されます
あなたもみんなと一緒に子育ても、女性としての自分の時間を楽しみませんか？
