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昨晩募集スタートしました
こちらの無料体験プログラム
一晩で満席となりました！
お申し込み・ご検討下さった皆さま
ありがとうございました。
その後のお問合せも続いていますので
あと５席のみ増席したいと思います♪
新学期、みんなで心を軽くしながら
秋をスタートさせよう！
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毎日毎日朝から晩まで子供と一緒
ご飯の食べ方
勉強している時の姿勢
脱ぎっぱなしの服
散らかしっぱなしの部屋…
計画立てたのに
宿題が一向に進まず
テレビやゲームをダラダラ…
実家への帰省、
普段は目を背けていたけれど
親と関わると昔の心の古傷が刺激される。
「あぁこうやって孫に注意する言い方
私も言われて嫌だったなぁ…」
親の躾、止めさせたいけど
親に反抗するみたいで何だか言えなくて
子供の味方をしてあげられないな…
「夏休み、お友達のAちゃんはBちゃんと
一緒にお出かけしたんだって！
ママ、うちにもお友達呼んで！」
・・・
イライライライラ
モヤモヤモヤモヤ
だんだん積もり積もってきて
もう限界！！！
子供に怒り大爆発して
怒鳴ったり手をあげたり
「もう知らない！」
とプチ家出して飛び出したり
していませんか？
おはようございます
あなたの最高の笑顔を引き出すための
処方箋をお伝えしています。
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
公認心理師カウンセラーコーチ
福田とも花です。
そんなイライラモヤモヤを抱えた
女性のための
夏の特別プログラムを作りました！
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夏こそ始めどき！
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1週間集中mamaコミュ村の
ホームステイプログラムを受けて
夏の溜まったイライラやモヤモヤを
夏の間にスッキリさせて
ママもお子さんも一緒に
気持ちも新たに新学期を迎えませんか？
イライラやモヤモヤが爆発するのは
「あ、なんか嫌だったな」
「うーん、なんかあの言い方悲しかったな」
「このままで大丈夫かな」
そんな風に
小さく湧いたうちに
気持ちを見てあげて
いないから。
無視され続けた感情たちが
大声を上げないと
あなたに見てもらえないから
大暴れして教えてくれているのです。
イライラや爆発から脱出するポイントは２つ。
①溜め込む前に気持ちを見てあげること
②爆発した後からでも良いので振り返って
自分の心に向き合って改善策を探してあげること
その両方が叶うのが
mamaコミュの
「毎日リセットお題」なのです。
〜お題〜
〜村民さんたちのアウトプット〜
みんなで同じお題に向き合うから
mamaコミュ村の仲間の数だけ
自分一人では気づけなかった
向き合い方や心のケアの仕方が
手に入るのです♪
mamaコミュ村で体験できる７つのプログラム！
（１）毎日リセットお題
例えばある日の
ネガティブ思考に気付くお題・・・
過干渉や過保護などの
境界線を問うお題・・・
⑵ママコミュ村民さん達のアウトプット
アウトプットして心を整えていくと
落ち込むことが少なくなっていくね♪
一人でアウトプットするのではなく
村民さんみんなで向き合うから
お互いに問いかけ合ったり
気づきも癒しも倍増するね♪
⑶「助けて！イライラが止められない！」
一旦吐き出して客観的な心を取り戻す
アウトプットトピ
この様にいつでもお題に関係なく
アウトプットが出来るよ！
「やってしまったプチ家出〜」
「久しぶりに夫にブチ切れてしまいましたー😭」
⑷「こんな時どうしたらいい？」
24時間365日相談できる
お悩み相談トピ
「実家の両親のこと、
ずっと悩んでるので相談させて〜」
「旦那が急に怒り出す…どうしたらいい？」
⑸自己紹介トピで自己開示して
一緒になりたい未来像を共有しよう！
mamaコミュ村の暖かさや
変わりたい！成長したい！
という仲間の高いエネルギーにより
一度自分を諦めても再び戻って
自分と向き合われる方が多いのも
mamaコミュ村の特徴なんです♪
⑹mamaコミュ村民さんによる部活動
ちなみに、ホームステぃ期間中には
⑺月に一度の心を大リセット！Live講座
今月は丁度
8月25日（金）10:00~12:00 講座
月に一度の「心リセット講座」
オンラインzoomにて開催します！
（講座は録画もしますが
２週間後に会員サイトにアップされますので
１週間プログラムの方はぜひ
Liveで参加することをオススメします！）
１週間集中ホームステイプログラムの方も
受けて頂けますので
ぜひぜひLiveだからこその
心が大きくリセットされたり
癒されたり
安心したりと
一人で向き合っていた時には
感じられなかった大きな変化を
実際に体感して頂ければと思います！
今月のテーマはこちら↓↓
Live講座の詳細はこちら↓↓
こ〜んなに1週間のホームステイの間にも
mamaコミュ村を堪能できちゃうよ♪
ぜひぜひ頑張った夏のご褒美に
ご自身にプレゼントしてあげてね！
1週間無料mamaコミュ村ホームステイ体験募集！
お子さんの塾の夏期講習５日間で1万円
夏のスイミング教室4日間で8,000円
・・・
ママ達は子供達の才能や可能性を伸ばそうと
たくさんの習い事をさせてあげようと
お金も時間もかけているかもしれませんね。
けれども、
ママが毎日イライラしたり不安をぶつけて
「夏期講習の宿題やったの！？」
「スイミング、お友達はもう進級しちゃったよ！
このままだと置いていかれるよ！」
24時間365日
一番身近で関わるママが
子供の自己肯定感を
下げる様な関わりを続けていたら
どんなにお金をかけたり時間をかけて
色々なものを外の世界で吸収して来ても
家庭の中では同時進行で
心の穴を次々に空けていたら
愛情も自信も
ザルのようにこぼれ落ちてしまっては
きっと本末転倒になってしまいますもんね…・
そして、イライラや不安を
一人で抱えて溜め込むと
例えば暴飲暴食だったり
現実逃避のネット漬けで不眠になったり
心身の不調から病院やマッサージなどに
頼らざるを得ない状況の方も
少なくないかも知れませんね。
暴飲暴食や自分のストレス発散にと
2000円位のランチを
月に2、3回繰り返して
気づいたら6,000円ほど無くなっていたり
毎晩300円のコンビニスイーツを
夜な夜な爆食いして
✖︎30日＝6,000円/月にかかっていたり
自律神経を乱れ胃痛や腰痛肩こりなどで
病院通いやマッサージ通いで
30分3000円／月にかかっていたり…
mamaコミュ村の月会員さんは
１ヶ月8,888円（1日わずか296円）で
ママのメンタルを安定させて
お子さんとの時間を穏やかにし、
ママもお子さんも自己肯定感を高め、
笑い合える時間を増やすための
望む未来に向けての
お金も時間もエネルギーの投資です。
けれども、そんな
「心のケアの習慣化」でさえ
自分から取り上げ
我慢しがちなママ達…。
自分は後回しにして
自己犠牲パターンを繰り返してきて
今、穏やかに過ごせなかった夏を
後悔していたり
新学期を迎える不安が増大しているのなら
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今こそ！夏こそ！はじめどきです！！！
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2023年8月20日（日）21時〜8月26日（土）
※お申し込みと同時に入村となり、そこから７日間の無料ホームステイになります。
【募集人数】
先着8名さま限定
【費用】
mamaコミュ月会費8,888円→0円！
※そのままもうしばらく続けて村民さんで居たい方の為に、自動更新もできるように決済カードのご登録は必要となります。
【お申し込み】「とも花のメール講座」
や
一人では心細いあなたは、
さらにお得なコチラのサポーター特典を活用してね♪
※夏のプログラムを利用されずすぐにmamaコミュ村民になりたい方は、通常のこちらのページよりお申し込みください♪
「人数限定夏のプログラム」にお申し込みの場合は、ここからは申し込めませんので、募集期間を待ってお申し込みくださいね♪
イライラモヤモヤをもう繰り返したくない！！
このまま新学期を迎えたくない！！
そう思ったあなたは私たちと一緒に
「心のケアの習慣化」始めよう♪
