夏休みの宿題にイライラしてしたり
子供との時間が長くなる夏休み
いつも以上に心がざわざわして
手や口を出したくなる毎日を
過ごしていませんか？
そんな時は
みんなで話して
イライラを激減させよう！
おはようございます あなたの最高の笑顔を引き出すための 処方箋をお伝えしています。
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰 公認心理師カウンセラーコーチ 福田とも花です。
【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
先週も素敵な部活動が開催されたよ！
一挙ご紹介
テーマ
「夏休みの宿題にイライラしているママさん集まれ～！！」
なかなか取り組まない姿や
適当にやっつけの姿勢に
注意のつもりがコントロールになっていたり
イライラを溜めたりしているママに
どうやったら親子で少しでも心地よく付き合っていけるかを
皆で見つける時間を取ってくれたよ
ゆみ部長の開催レポ♫
テーマ
「夏休み心リセットおしゃべり会」
お子さんとの時間が長くなる夏休み
いつも以上にイライラしたりざわざわ
手や口を出したくなる毎日‥
本当は楽しく過ごしたいと思っているそんなママの
荒れがちな心をリセットする時間を取ってくれたよ
Rie部長の開催レポ♫
テーマ
「忘れ物あるある話～！」
忘れ物を取りに行ったのに
別のことをやりだして
当初の目的を忘れてしまう。。などなど
ママのうっかりな話を
皆でシェアしながら笑顔溢れる時間になったよ
なつ部長の開催レポ♫
テーマ
「それ、もう限界なんですけど～」
子どもとの時間が増えることで
良くも悪くも感情を感じることが増え
身体からの訴えを聞いてあげていないことで
体調不良を起こしていませんか～
ということで
夏休みは全然休みではないと思って過ごす
ママの身体の声を聴く時間を取ってくれたよ
こちらもオススメ
夏休みもそろそろ終盤戦
お盆に入り
一層お疲れのママも多いかと思います
そんなストレスや疲れについて
また帰省が憂鬱な方へ
とも花のYouTubeでも
お伝えさせていただいていますので
ぜひ見てみて下さい
毎週様々な角度から、ママ達の心を緩めたり、ワクワクを感じられたりと、満たしてくれる部活動が開催されます
あなたもみんなと一緒に子育ても、女性としての自分の時間を楽しみませんか？
