「この子はきっと
他のお友達より出来ないことを
気にしてるから
学校に行きたくないのではないか…」
「パパにあんな風に心に傷が残って
生きづらい大人になってしまうのではないか…
だからパパから怒られないように
守ってあげなくては」
「お母さんの愚痴聞きたくないな…
でも聞いてあげないと
お母さんだって大変なんだし…」
周りの人の気持ちに敏感に反応して
共感してしまうあまり
一喜一憂して疲れ果ててしまったり
自分まで同じ様に
不安や恐れを感じてしまったり
していませんか？
敏感で繊細なあなたは
とても優しくて素敵な部分でもあるけれど
自分まで疲れ果ててしまったり
不安や恐れが強いあまり
周りの人にも不安エネルギーが
伝染していってしまうのは
きっとあなたが本当に望んでいることでは
ないのではないでしょうか？
では、そんな不安や恐れの伝染は
どうストップさせていったらいいのか？
おはようございます
あなたの最高の笑顔を引き出すための
処方箋をお伝えしています。
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
公認心理師カウンセラーコーチ
福田とも花です。
子供はきっと出来ない劣等感で苦しいはず
夫はきっと傷ついてしまうはず
母はきっと寂しいはず…
あなたの
「きっと〇〇なはず」
という予測は
過去のあなた自身の心の傷。
あなたが過去の傷を抱えたまま
目の前の人を見た時に
あの時の自分と
重ね合わせて見ていたりします。
（心理学ではそれを投影と呼びます）
こんばんは。
今日、まさに驚いたことがありました！
長男が、
「今週の土曜日、
部活の自主練あったら行くわ」
と言ったんです！
長男からそんな言葉が出ると思ってなくて、
私は行くんだー！
ってビックリしてしまいました！
訳を聞くと、
（部活をサボってもその時間だと）
遊ぶ友達が誰もいないからだと。
私は、前に
自主練に行かないことにモヤモヤして、
この子はやる気ないんだ…
出来ないからやりたくないんだ…
って思ったことがあって、
ずっと長男をそんな
ネガティブメガネで見てたんです、、
今思うのは、
部活より友達と遊ぶことを優先することは
変わりないけど、
だからといって、
練習したくない訳じゃなかったんだなと。
ずっとネガティブメガネで物事を見てきて、
今すこーしずつ、
私の思い込みかもって
疑ってみようとしてるとこなので、
そんな体験を積み重ねたいです！
Mさん
あなたの敏感で繊細な優しい部分が
過剰な恐れや不安に覆われると
たちまち目の前の人を
問題のある人
可哀想に決まっている人
の様に無意識に見ていたりするのですね…。
問題がある！というメガネで見ていると
本当に次から次へと問題が起きる様に見えたり
可哀想な子だ！というメガネで見ていると
本当に次から次へと可哀想な証拠が
集まって見えたり
実際に起きてくれたりします。
あなたはどんなメガネで
大事な人を見ていきたいですか？
あなたの敏感で繊細な優しい部分を
あなたにも優しい活かし方を
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