家族みんなでハッピーな年末年始を過ごす為に
今からココ、整えておこう♬
おはようございます
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
公認心理師・心理カウンセラーコーチ
福田とも花です。
【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
先週も素敵な部活動が開催されたよ！
一挙ご紹介
テーマ
「旦那さんとすり合わせてママも家族もハッピーに年末年始を過ごそう！」
年賀状の手配やクリスマスの準備や
大掃除や帰省などなど
楽しみな行事でもある反面気が重いと思ったりしませんか
そんな時に大切なパートナーとのすり合わせ
皆で考える時間をとってくれて
色んなアイデアが聞ける時間になったよ
Rie部長の開催レポ♪
テーマ
「自分にもあの人にも『ありがとう』を伝えよう♡」
お歳暮という感謝を込めての贈り物をする習慣に因み
感謝に焦点を当てた今回の部活
日頃の自分への感謝の気持ちを言葉にしてみたり
周りの人へ感謝を伝えるための計画を立てる時間をとってくれたよ
テーマ
「今年こそスッキリ！年末大掃除のススメ」
12月に入り年末の大掃除の時期！！
要らないものを処分したり
スッキリして新年を迎えたい！と思うけれど
捨てたいけれど捨てられないと思うものがあったりしますよね
その捨てられない理由を細分化してみたり
自分のセルフイメージとともに
皆で話してみる時間を取ってくれたよ
こちらもオススメ
年末といえば
帰省の憂鬱や大掃除
そんな年末につきものの行事について
とも花のYouTubeでも
お伝えさせていただいていますので
毎週様々な角度から、ママ達の心を緩めたり、ワクワクを感じられたりと、満たしてくれる部活動が開催されます
あなたもみんなと一緒に子育ても、女性としての自分の時間を楽しみませんか？
