「そんな人だと思わなかった！ガッカリだわ…」
「相手の期待に応えらえない！嫌われそうで怖い…」
あなたもコミュニケーションをする上で
相手を理想化してハードルを上げていたばかりに
現実が違ってガッカリして悲しくなったり
自分が相手の理想や期待に応えねば！と
自分を頑張らせて苦しくなっていませんか？
そんな不安定なコミュニケーションを
繰り返してしまうのは何故なのか？
おはようございます
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
公認心理師・心理カウンセラーコーチ
福田とも花です。
木曜９時〜YouTube 動画配信しました♪
本日のテーマは
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【理想化とこき下ろし…不安定な愛情ナゼ？ 】
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