ママからワクワク夢を描こう♪
楽しい大人の背中を見せよう♪
仲間に応援されながら支え合いながら
悩みも怖さも乗り越えていこう♪
おはようございます
Big smile 心理学
子育てママ専門カウンセラーの福田とも花です。
【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
先週も素敵な部活動が開催されたよ！
一挙ご紹介
テーマ「目の前のことに感謝する」
部長まよちゃん自身が頭では分かっていても心から感謝が出来ないことや
いつも目の前のことに不満を感じたり批判ばかりしてきた経験
そしてまよちゃん自身が続けてきた
感謝の意識を育てることができたちょっとした習慣を伝えてくれて
感謝にも段階があることを教えてくれ
笑顔溢れる時間になったよ
テーマ
「自分で自分をハグしよう！」
自分で自分を癒すタッチケアの方法を教えてくれ
皆がこんなに温かくなるんだと気付きになり
自己愛を育てる時間
皆が話してみる癒しの時間になったよ
テーマ
「お財布ベッドを作ってみよう」
今回はリクエスト開催！
お財布ベットとはお財布を休ませる場所
自分好みのものを作ってみて
皆で集まっているのに自分に集中する時間を取れる
とっても心地良い時間を作ってくれたよ
みんちゃんの開催レポ♪
毎月開催している
mamaコミュ初めてさんのための
mamaコミュ歩き方説明会
今回も集まった方の疑問や質問・不安を出せる
安心の時間になったよ
認定講師ゆみちゃんの開催レポ♪
認定講師みゆきの開催レポ♪
お手伝い村民みっちゃんの開催レポ♪
お手伝い村民まーちゃんの開催レポ♪
いつも部活動を開催して
mamaコミュを盛り上げてくれている
部長さんたちの困りごとやアイデアを出し合ったりする
部長さんたちが集まる
３ヶ月に一度のシークレットな時間
ランチを食べながら部長さんたちの思いを聞かせてもらえて
とっても温かい時間になったよ～
ネガティブやポジティブについて
部活動の中でネガティブを抑え込んで
無理やりポジティブにするというものでない
というお話がありました
どちらかが良い、どちらかが悪いということではないんですよね
とも花のYouTubeでも
ポジティブ・ネガティブについて
お話しさせていただいているので
ぜひ見てみて下さいね
あなたもみんなと一緒に子育ても、女性としての自分の時間を楽しみませんか？
