訳もなく旦那にイラつく…
何をやっても気に食わない…
旦那の前でだけで不機嫌を表してしまう…
なんでなんだろう…
自分の気持ちなのに自分が分からない
そんな時、ありませんか？
実はそれ…
旦那さんにイライラしたい
のかもしれません！
（頂いたフルーツ争奪戦w）
おはようございます
Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰
孤独な子育てママ専門カウンセラー
福田とも花です。
村の村民さん専用Facebookグループでは
毎朝心をリセットできるお題を
わたくしとも花村長から出させて頂いているのですが
先日のお題は
「クレーマーの心理について！」
そこで旦那さんに無性にイラついていた
こちらのママさんがグループ内で
このようなアウトプットをしてくれたのですね！
きっと同じ様に旦那さんにイラつく理由を
抱えている方も多いのではないかなと思うので
ぜひ最後まで読んでみて下さいね！
旦那さんにイラついていた理由・・・
それは
服従させられるのが怖すぎて
先にこちらから攻撃
（イラつき不機嫌コントロール攻撃）
をすることで自分を守っている
という心理が働くから、なのです。
あなたも当てはまっていませんか？
そして、彼女が向き合ったことを
シェアしてくれているように
服従させられる！という怖さは
思い出し怖い、なんですね。
あなたのご両親は仲良かったですか？
両親が喧嘩ばかりだったり
父親が威圧的で母親がいつも
服従させられている様に見えていたりすると
あなたも母親みたいになるのが怖い！
服従させられるのが怖い！
と無意識に恐れを感じていて
やられる前に先にこちらから
支配・コントロールしなくては！！！
といつも不機嫌を撒き散らしたり
訳もなくイラつきをアピールしたり
するんですね…
では、そんな時はどうしたらいいのか？
続きをmamaコミュ村民さんが
書いてくれています♪
両親を見てきて怖かった感情と
向き合って怖かった自分を見てあげる。
すると、
＞私が私の気持ちに気づいてあげられて
＞ホッとしているよ〜
ホッとする自分を感じられるんですね♪
それから、そんな怖さも
旦那さんにも素直に話してみれるといいですね。
すると、
「今日も大好きだよ」
と自分からギブする事ができる様に
なるからね♪
繋がる！話せる！笑ける！
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