旦那さんへのイライラが止まらない！
旦那さんの前でなんだかわざと
ワガママ 言ってしまっている気がする…
そんなあなたはもしかしたら
試し行動をしているのかもしれません。
あなたもそんな試し行動していませんか？
おはようございます
Big smile 心理学
孤独な子育てママ専門カウンセラー
福田とも花です。
分かってくれる？
ワガママ許してくれる？
こんな私でも愛してくれる？
試さなくてはいけないのは何故か？
根底に不安や恐れが強いから。
だから試しておきながらも
ワガママ言いながらも
内心ビクビクして
そして、無視されたり
お願い聞いてくれなかったりしようものなら
見捨てられ不安が炸裂して
怒ってまでも
旦那さんを自分の思い通りに
コントロールしたくなるんですね…
コントロール出来ないと
見捨てられ不安が増長してしまうから
コントロールがやめられない
やめるのが怖い
でも、怒ってワガママ言って
コントロールしているのも
こんな自分では嫌われるのでは無いか
いつか…次こそは…
見捨てられるのではないか…
どちらに転んでも
不安は拭いきれず
試し行動とコントロールと
罪悪感や自己嫌悪のループに
はまっていたりするんです…
そんな時は相手に試して確認したり
相手からの承認を貰い待ちをするのではなく
自らが自分に与えてあげよう
自ら欲しいものを与えよう！
オンラインコミュニティmamaコミュで
あるママさんが旦那さんとの関係の変化を
こんな風にアウトプットしてくれました♡
分かって
認めて
助けて
甘えさせて
欲しいものをちゃんとくれるかどうか？
貰えるまで
怒りや試し行動でコントロールして
貰おうとしなくても
自ら愛情の循環をスタートさせる
今までと真逆の一歩を
踏み出して変えていくことで
自分も大切な家族も
幸せにしていく近道を進むことが出来るんだね！
あなたは試し行動やコントロールをしてまで
何を確認していますか？
どんな証拠を集めないと不安になっていますか？
その確認や証拠、自ら与えてあげてみませんか♡
心大リセット講座開催されるよ♪
支配！コントロール！
ジャイアニズム改革！
私が私の一番の味方になる
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