仲良くなりたいと思うのに
仲良くなれない…
どこに行っても誰といても
初めはいいのに段々と馴染めず
結局最後は孤独になって距離を置いてしまう…
今年も年が明けて
新年度の４月が近づくと
憂鬱になってしまう…
今年も年が明けて
新年度の４月が近づくと
憂鬱になってしまう…
あなたもそんな状態を
繰り返していませんか?
繰り返していませんか?
あなたが孤独を繰り返す理由
それは…
自分の存在価値を否定しているからです。
自分の存在価値を否定している人の特徴は
自分の存在価値を否定している人の特徴は
心の中でこの様なセリフを無意識に呟いていたりします。
「私なんていてもいなくても同じだ」
「どうせ私はいるだけで邪魔者だ」
「私なんかが子育てしないほうがいいんだ」
「この場から消えてなくなりたい」
人と関わると無意識にこんな台詞を心の中で呟いているとね
目の前にその自分にふさわしい状況を引き寄せるんです。
そして
「ほらやっぱり…」
「ほらまただ…」
「やっぱり私は存在しないほうがいいんだ」
そんな自分の中の結論に達するのです。
そんな結論が自分にとっての正解となってしまうんです。
でもね、そんな繰り返す孤独を変えるのは
カンタンなんです!
ではどうしたらいいのか…
「人と付き合うのが苦手
だけど仲良くなりたいと思っている。」
そうなんだよね
孤独を繰り返す人も誰かと繋がりたいと思ったり、仲良くなりたいと心の底では望んでいたりするんだよね。
けれど、人と関わると自分のダメなところを探し始めてしまったりする。
それがまさに存在価値否定癖なんです。
あの振る舞いは空気読めなかったかな…
そんな一人反省会がしんどくなって
「一人の方が楽」
「別に仲良くなりたくないし」
と結論づけてしまう人も多いんです…。
けれど繰り返す孤独癖を変えるには
「自分は本当にここに存在してもいいのか？」
初めは信じられなくてもいいし
疑いながらでもいいんです。
まずは一緒に居てみたい人
一緒に居たい居場所に自分を
存在させてあげること
をしてみて欲しいなと思うんです。
すると、初めは例外的に自分にあった場や人を
見つけることが出来る可能性が上がるから。
先ほど恐る恐る自己紹介してくれた方が
新年からmamaコミュ村に入村されたのだけど
たったまだ５日だけれども
今まで感じなかった気持ちになって
泣けてきたそうなんです…。
どの場もどの人も
いつまでも同じとは限らないから。
そしてあなたも
過去の自分といつまでも
同じとは限らない。
何度だって挑戦してみればいい。
仲良くなりたい
人と繋がりたい
孤独を抜け出したい
そんな自分の望みを
自分がまずは聴いて叶えてあげること。
それが
存在価値を否定している状態
から抜け出す大きな一歩となるからね！
