いつも限界でしんどいママの心の器リミット解放セミナー〜mamaコミュ12月講座〜

「なんでこんなにすぐに怒り過ぎてしまうんだろう〜

」

「いつまでもクヨクヨと小さいことを気にし過ぎちゃう

」

そんな
度が過ぎて限界を超え、しんどいあなたへ！

ど、度が過ぎる(´⊙ω⊙`)！？

■あなたはこんな度が過ぎてしんどくなっていませんか？

☑︎怒り過ぎる
☑︎小さいことを気にし過ぎる
☑︎心配し過ぎる
☑︎嫌われるのが怖過ぎる
☑︎調子にのり過ぎる
☑︎怠け過ぎる
☑︎被害者になり過ぎる
☑︎人間関係が怖過ぎる
☑︎子どもを見張り過ぎる

☑︎体力限界までやり過ぎる

☑︎頑張り過ぎる
☑︎我慢し過ぎる
☑︎真面目過ぎる

そんな度が過ぎて限界超えが日常茶飯事になっているしんどい癖を２時間で一緒にリセットしませんか？

怒り過ぎる・ちっさ過ぎる・頑張り過ぎる
いつも限界でしんどいmamaへ

心の器リミット解放セミナー

〜12月　mamaコミュ講座〜

こんにちは

Big smile mamaコミュ！主宰
子育てママ専門カウンセラーの福田とも花です。

【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】

月に一度の「心リセット講座」

12月25日（金）10:30~12:30

（今月はクリスマスということで、講座後にそのまま1時間半程度の自由参加のランチ会も開催しますよ

早退もOK！お子さんと一緒の参加もOK！）

オンラインzoomにて開催

自分みたいな思いをさせたくない！と思い過ぎるあまり、子どもを見張り過ぎる…

人と仲良くなりたい…一人ぼっちは嫌だ…と思うのに、傷つけられるに決まってる！裏切られるに決まってる！と疑い過ぎて人間不信で孤独になり過ぎてしまう…

夫とも子どもとも親ともママ友とも
誰と一緒に居ても誰と関わっても

安心もできなければ
ありのままの自分でも居られない…

なんだか不自然に
頑張り過ぎたり我慢し過ぎたり
疑い過ぎたり怯え過ぎたり
イライラし過ぎてしまったり…

いつも自分にギリギリ限界超えを強いていると
強制終了がやってきて

自律神経失調症になったり
鬱になったり
会社を休んだり
パニック発作が出たり

それはとてもしんどいよね…

でもね、限界を越えたくなるのも、ギリギリまでやり過ぎてしまうのも、幼少期からの心の癖。

そんな癖の原因に気づいたら、今から自分の丁度いいを見つけていけるんだよね♪

■講座でお伝えする内容はこちら！

＊自分の心の器の限界を知って、限界超えを繰り返さない新たな心の癖をつける方法

＊そもそも「度」って何だろう？？
あなたの「度」は実はただの〇〇！

＊「度が過ぎる」と言ってる時点で、実は自分に「〇〇」させている！

＊度を超え続けるあなたが潜在意識で望んでいるものとは？

＊度を超える限界癖から抜け出す強力な宿題をみんなでやっちゃおう！

■mamaコミュに参加くださっている会員さんたちのご感想を紹介します！

自習室登校の長女が不安な気持ちを話してくれる機会が増えた！

発達グレーのお子さんを通してママが望んでいたことに気づいたり！

旦那さんへの「分かってもらえない悲しさ」が激減したり！！

怒ってばかりだった息子くんとも穏やかに過ごせる様になったり！

子どものポツンから自分の心の古傷を癒せたり！

金曜日のライブ講座ありがとうございました！

日頃からちょっとしたことで悪いほうに考えて、すぐに落ち込んでしまう自分にとっては、とてもためになる内容でした！

日常の中で落ち込む場面は、挙げればたーくさんあるけど、その中でもすぐに思い付くのが子供のことで、、、。

「子供のポツンを見た時」

これはまさに自分がそういうフィルターを持っているから、瞬時に情報を寄せ集めてしまってる！

子供たちのわちゃわちゃ楽しそうにじゃれてる輪が何個か出来てるのに、全然入れてなくて、そばで一人ポツンと見ている。

それで、金曜日の「mamaコミュ落ち込み癖講座」を受けて小さい頃の自分に声かけた時に、感情がすごく動いた。

こういう感覚的なワークが私は好きだなぁ。

社交的で頭の回転が早いお姉ちゃんみたいに、うまく話ができない自分。

どんな場所でも誰とでもすぐに友達になったり、みんなとわいわいできない自分。

お母さんの期待通りに、理想の子供になれなかった自分がいて、とも花ちゃんの癒しの声にまた号泣したよ。

やっぱり、思考が100か0に片寄りすぎてたんだな～
って、またふに落ちた感じがする。

mamaコミュ、ほんと気付きが多い。

あれだけ苦しかった悩みを手動で変えていける！

mamaコミュ作ったとも花ちゃん、どんだけ頭がいいんだ。
心から尊敬してます。

Cさん

コミュ村仲間と一緒にワークをすることで癒される体感が出来たり！

今日はmamaコミュ講座に参加できた🌟

ワークシェアタイムでは
一緒に泣いてくれて
どれだけ心救われたか…感動。

今日新たに出会ったシェアした他の仲間も
本当に素晴らしい人ばかりで
みんなうんうんって話を聞いてくれて
本当に安心して心を開くことが出来たなぁ❣️

皆さんの話に流れ弾当たりまくり
どんどん涙が溢れてきて自分でもびっくり❗️

講座が終わる時に
ああ、私娘に溢れんばかりの愛情を
持ってるなぁって想いがすごい湧いてきて

とも花さんの言葉が
実際自分で感じられた❣️

とも花さん、本当にいい場所を作ってくださり
ありがとうございます😊

たくさん笑って
たくさん泣いて
今日も最高の出会いと
最高の学びと
とっても最高な時間を過ごさせてもらいました❤️

…

みんなに否定されず話を聞いてもらってこんなに安心感が出るなら

何の否定もせず私が私の話を聞いてあげたら
私の中に安心が生まれるんだろうなぁって腑に落ちてきた😄

最高の一日だったなぁ🌟

Hさん

一人で本やブログで向き合っているのとは違い、グループの皆さんと一緒にシェアをしながら進めていくから

「うまく喋れない私でも参加していいのかな…」

そうやって人との間で怖がりになっているあなただからこそ、この場で「こんな私でも大丈夫」を体感しに来て！！