少し前ですが、
自分でも可哀想なほど
『自分責め』の
渦中にいました。
10年超働いた
仕事を辞める事になり（ほぼ強制終了）
なぜこうなったのか
自分の何が足りなかったのか
なぜあの人のようにうまくできないのか
そんな事をグルグルと考えていました。
今となっては
もう無理だったー！
本っ当に嫌だったー！
心底嫌気がさした！
と、胸を張って言えますが（笑
それすらも言葉にできない程
『自分が悪い』を握りしめて
いたなぁと思います。
今もまだ、
行きつ戻りつしながらではありますが
色んな抱え込んできた記憶や感情、
これをmamaマスで１つ１つ吐き出す事で
随分と軽くなった心で日常を過ごせて
いる自分がいます。
『言えたら癒える』
これは、
本当にそうなんですねー！
こんなこと言ってはいけない
私なんかが言ってはいけない
言うべきではない
そんな無意識のうちに握りしめていた
ものを、一緒に手放してみませんか？
子どもにイライラする
子どもを可愛がれない
怒りがおさまらない
自分に自信がない
人との距離感がわからない
家族に安心できない
人付き合いが苦手
ママ友が苦手
仕事が辛い
居場所がない
上記のような悩みを抱えていたら、
ぜひ、お話し聞かせてくださいね
自分が悪い！
自分のせいだ！
という自分責めがやめられないあなたへ。
言えたら癒える
体感しに来てね
大阪のワークショップは15日日曜日です
午後のmamaフェスもまだまだ受け付けていますよ♪
