ママ友と仲良くしたいのに自分を出せず一人反省会…そんなパターンを変えるべき行動とは！？

ママ友と仲良くしたいのに
自分を出せず一人反省会…

あなたもそんなママ友との付き合い方のパターンを繰り返していませんか？

おはようございます
Big smile mamaマスター講座主宰
子育て専門カウンセラーの福田とも花です。

７日間でイライラ子育て解消！mamaマスター講座　大阪１７期を受講中の彼女たちも、ママ友さんとの付き合いに悩んでいたんだね。

けれど、そんなうまくいかないパターンに陥っているのなら、ちょっと勇気を出してこんな事をしてみると…

「仲が深まった

」

「1人反省会をしてない私がいる！！️ 」

こんな自分に出会えるよ

みんなのカミングアウトや心の変化を読んでとても心強いです。
ありがとう♡！

昨日今日とママ友に会うことがあったよ。

仲良くしたいのに自分を出し切れず帰ってから1人反省会がいつものパターンだったけど、

いやいやいや… 「自分を出せば出すほど愛される私」だったわ❣️ と思い出して素直に、生きづらいことや次男の登校しぶりを話し、ランチに私から誘うことなどやってみたよ。

怖いことなんて一つも起こらなかったし、むしろ仲が深まった

そして1人反省会をしてない私がいる！！️

現実がちょっとずつ変わり始めてるよ。

Yちゃん

２日目の感想…濃いい１日だった。

２日間講座に参加してからの変化。

・子供が言ったギャグにギャグで返せた( 最近ずっと愛想笑いすらできなかったのに)

・娘がご機嫌

・娘の弟に対する意地悪が減った

・苦手だと感じてたママ友と話す時、ほんの少し力が抜けてた( 薄皮が１枚脱げた感じ。まだ怖いけど。)

・イライラを感じてたママ友に対して優しい気持ちになれた

それと今朝、めっちゃ子供に怒ってしまって落ち込んでて

同じクラスのママ友に「聞いて欲しいことがあるんやけど時間あるかな？」って言ってみたら(ちょっと勇気いった)、

「聞くよ聞くよ！！」って聞いてくれたんやけどね。

「下の子が何回言っても遊んで幼稚園に行かないからブチキレてしまった」って内容だったんやけど

「私、子供が遅刻することで、自分ができないお母さんて思われることが怖いんよ」

って言葉が口から出て来て、自分でもびっくりした！

けど、これって二日目のグループワークで自分がしっかり感じたから口から出て来たんかな！？

今までなら多分隠しておきたい気持ちだったと思う。

少し自己開示できてる？グループワークで大丈夫を感じたから！？と思った！

Yちゃん

そうなの、そうなの

こんなこと言ったら嫌われるハズ！

そんな今までの自分の常識や当たり前の世界を疑ってみよう

「生きづらいんだ」

「子供が登校しぶりしてるんだ」

「出来ないお母さんだと思われるのが怖いんだ」

自分を隠して、自分を偽ったまま付き合っても
ずーーーーーっと
”素の自分は嫌われる！”と
無意識に信じたまま付き合うことになってしまう。

すると、
いつ本当の自分がバレるか？？
バレる怖さや隠すことに必死で
目の前の人と付き合うどころではなくなってしまうよね…

素直の自分
本当の自分
隠している自分を出しても大丈夫！

と心から感じられるようになるには
実際にやってみないと感じられない

あなたがこんな自分バレたら怖い！
と思ってる部分てどんな所ですか？

今日はそれ、勇気出して
本当の自分として付き合いたくて
本当に仲良くなりたい相手に
伝えてみませんか？

今までとは違うパターンの行動をとることで
今までとは違う結果が必ず現れるからね

今までの人付き合いの辛さを繰り返すパターンを、こちらで変えてみませんか

？