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その中でもこちらのブログと↓
こちらのブログ↓
に沢山のご感想やご質問頂いたので、一部ご紹介させて頂きますね
怒ってしまう父親を許さないと、負の連鎖は治らないのか？
完全に許せなくてもいいと思っています
嫌だったよね、お母さんのご飯に文句言われるの…
お葬式みたいに暗い雰囲気の中で食べるの…
イヤだった！怖かった！は感じてもいいんだよ。
ただ、お父さんの怒りの感情に隠された一次感情と呼ばれる、悲しさ、寂しさ、怖さ、辛さ…
に目を向けてみて。
お父さん、何が怖かったのかな？
お父さん、何が寂しかったのかな？
って見てみると、イヤだけど、怖かったけど、
お父さんの怒りを分かってあげられたりする。
すると、自分の怒りに対しても
子どもがこうなりそうで怖かったんだね
だから嫌だったんだね
だから怒りたくなったんだね
って分かってあげられるようになる。
するとわ自分もお父さんも、許す気持ちが段々湧いてきて、怒りの負の連鎖も止まっていったりするからね
それからそれから
うんうん気付いたら、自分を許すことから始めてみようね
気付いたら、自分を許すことから始めてみようね
そうなんだよね
どんな感情も感じさせてあげたいね
それからそれから
神経質な娘ちゃんにイライラするのは…
自分が怒鳴りすぎて、不安にさせてしまったせい
の証拠に見えてしまうから、やめさせたいんだよね…
見てると罪悪感が刺激されてしまうんだよね…
まずやるべきは、
不安でいっぱいで、怒らずにはいられない、正解を求めずにはいられない、ママ自身の心の傷に目を向けてあげよう。
どんな私みたいになったら怖い？
神経質で、細かいこと気にして、顔色伺って、ビクビクして…
そんな自分を許すことが先だよ。
神経質にならないと、もっとお父さんから怒られそうで怖かったり
顔色伺っていないと、もっとお母さんにガッカリされそうで怖かったり
そんな子どもの頃の自分を、
怖かったよね
嫌だったよね
って許してあげてみて
娘ちゃんの見え方が変わっていくよ
助けてって、気持ち、よく言えたね！
頑張ったね！！
拗ねるのはまだ早いよ
旦那さんに言って欲しかった言葉、
自分が自分にかけてあげてみて。
自分の前提が変わると
私は存在するだけで喜ばれる人
の証拠が集まってくるからね
すごいねーーーーーーーー
よく頑張ったねーーーーーーー
責めていたお父さんが
実はお父さん自身を責めていたことに気付くと
可愛いなんて、思えちゃうんだよね
これ、そのまま言ったらいいよ
休ませてあげたい気持ちもあるよ
そして、仕事休めない時もあるし
いつもいつも同じように寄り添いたい気持ちあるけど、寄り添えなくてごめんねという気持ちもあるんだ、って。
ママも不安になってもいいよー
迷ってもいいよー
子どもと一緒に、そのままの気持ちを出していこう
自分のことになると✖するのに
同じことしてるお友達は〇していたりするね！
自分にも〇してみよーーー
そうだね、、、
自分を無下に扱っているのは
自分を傷つけているのは
他の誰でもない、自分自身なんだね。
子どもの心の傷が心配になるけれど、
その前にママ自身によって傷つけられている
ママの心の傷を見てあげよう。
自分に対して言ってる傷つける言葉、
傷つける扱い
それをまずはやめてあげよう
目の前の世界が、許せない人に囲まれた世界から、変わっていくからね
子どもの心に傷を付けるのが不安なママはこちらも観てみてね。↓↓↓
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