子どもを迎えに行ってから今まで一度もイライラすることなく過ごせています！

あなたはお母さんから子育てに口出しされたり、責められたりしたことありませんか？

「きっと否定されるんだろうな…」

「どうせ私が間違ってるんだろうな…」

「どうせ私のこと、どうでもいいんだろうな…」

「どうせ私は好かれていないんだろうな…」

そう思うと、お母さんに子供を預けたり、頼ったりすることが怖くなってしまったりすることありますよね…。

けどね

こんな魔法の言葉を呟いているだけで

”お母さんに怯えないでいられる自分”

”子どもにイライラしない自分”
で居られるんです

おはようございます
心屋認定講師・Big smile mamaマスター講座主宰
子育て専門カウンセラーの福田とも花です。

【繰り返す子どもへのイライラや不安を終わらせ、笑い声を取り戻す!初級セミナー】

を受講された方から毎日届く、嬉しい変化や勇気のあるチャレンジのご報告に、感動しっぱなしです

冒頭の様に、お母さんとの親子関係を見直すと、あなたとお子さんの親子関係にも、こんな変化が現れますよ

では、お一人ご紹介させて頂きます

昨日はありがとうございました。

初級セミナーに参加させていただいたSです。

昨日は初めてのワークに戸惑ったり考えすぎてぐったり疲れちゃったのに、不思議と今朝はすっきり起きれて、疲れを感じることもなくてびっくりでした。

セミナーから帰ったら疲れてるし、
絶対子供にイライラしそうと思っていたのに、

実家に子供を迎えにいってから、今まで一度もイライラすることなく過ごせています！

セルフイメージの書き換えで、とも花さんに教えてもらって書いた、

「自分が大好きになるくらい、お母さんに愛されている可愛い愛娘」の言葉。

その時は腑に落ちなくても、口に出すことで脳が情報を探してきてくれるよって言われたけど、セミナー帰りに早速気づけてしまいました！

子供を迎えに行く時間を過ぎていたので、行ったらなんか言われそうだなと思っていたのに、母は何も言わずご飯を温めてくれました。

あれ、私ちゃんと愛されてる？ふと気づきました。
とも花さん、すごい！

これからも毎日携帯に貼ったシールをみて、口に出していきたいと思います。
本当にありがとうございました。
Sさん

わぁぁ〜嬉しいね〜〜〜

セミナーでは今まで見なかった自分の感情に向き合っていくから、ハッキリ言ってとっても疲れます

だって、何十年と大切な大切な自分が置き去りにしてきた"感情さん"だもん。

それくらい時間をかけてじっくり丁寧に向き合ってあげたいよね

でね、この「自分と向き合う」というのは、今まで見てあげてこなかった自分を見てあげる行為。

小さな子供はよく
「ママ、見てみて〜〜〜！！」ってやるでしょ

あれを自分が自分にしてあげるんだよ

つまり、と〜〜〜〜っても自分を大切にする行動

だから、「疲れ」たとしても自分を大切に扱ってあげた後だから「イライラ」しにくくなっているんです

そして、自分と向き合っていくうちに

子どもにイライラしてしまうのは
必ずお母さんとの関係で消化されていない感情があるから。

Sさんの場合は、お母さんに「愛されていない」「見て貰えなかった」「可愛がられなかった」という想いが出てきたんだよね。

すると、そんな「心の古傷」を間違いなく子供は刺激してくれるので、子どもにイライラして

子どもを「愛せない」「見てあげられない」「可愛がられない」

という想いが出てくるんだよね。