こんばんは
心屋認定講師・Big smile mamaマスター講座主宰
子育て専門カウンセラーの福田とも花です。
子育て専門カウンセラーの福田とも花です。
アウトプットしているメルマガ読者さんの気付きや変化が凄いっっっ♪
個別にはお返事出来ませんが、こちらでいくつかシェアとお答えさせて頂きますね！
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日焼けの心配ありがとうーー(^^)
うんうん。
我慢したら、頑張ったら、幸せ。
そう信じて来た人も多いんじゃないかな。
もしかしたら
お母さんが我慢ばかりしていた姿を見て来て、
同じ様に生きるのが良いこと、と信じて来たのかもしれない…
頑張った時だけ褒めてもらえて、頑張る自分にしか価値を感じられなかったのかもしれない…
でも、大人になった今なら、自分で選べるんだよね。
自分の前提、設定、自分好みに変えていこう♪
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セルフカウンセリングがとっても上手ですね（｡ӧ◡ӧ｡）
「ねえ、お母さん、私変じゃない？」
子どもの自分にとっては、世間の常識や普通って、お母さんの価値観なんだよね。
変でもいいし、変じゃなくてもいい。
どんな自分でもいい。
自分で自分に、許可してあげるだけ、だね♡
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"何のためにもう一人欲しいのか？"
そこが大事。
なぜ子ども二人はいないといけないと思ってる？
もう一人いないとどんな自分のダメさがバレると思ってる？
こうなったら幸せ、
ああならないと幸せじゃない
それ、子どもの頃の何を見て決めたんだろ？
子どもの頃からのどんな自分責めを続けてるんだろ？
それ、本当は誰を喜ばせるため何だろ？
嫌だと感じる自分
どんな自分も、許していってあげたいね。
あなた……
アタったよ〜〜〜＼(^o^)／！！
来年と言わずに
今からアタリ人生、もう始まっちゃったよ♪
さあ、アタリ人生なら
何やめる？何やっちゃう♡？？
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自分がしたいことが分かる人
そうだね
お母さんを喜ばせることは何だろ？
お母さんがガッカリしないことは何だろ？
ってお母さんの顔色をずーっと見てくると
自分の顔色伺ってあげることに
慣れていなかったりするもんね。
でも、来年も、3年後の生活も、十分素敵だよ♡
先に嫌なことやめていくと、もっと自分のしたい！が見つかっていくよ♪
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子どもの頃から、忙しそうなお母さんに遠慮してなかったかな？
精一杯やってくれてるんだから！
今のままで感謝せねば！
これ以上求めては行けない！って、
子どもの頃からのパターンではないかな？
相手が忙しくても、感謝してても
あなたの気持ちは言ってもいいんだよーーーーー
もう自分に、「寂しい」って言わせてあげてね。
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お母さんが既に、戦前の価値観、壊してくれていたね♡
シングルママだからこそ
世帯に他の所得者がいないからこそ
歳を重ねたからこそ
蝶々の様に自由に楽しんでもいい〜♪
お母さんみたいに自由人になってもいい～♪
これが答え、だね～(*ˊૢᵕˋૢ*)
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頑張らなくても、そのまんまで
ただそこにあなたとしているだけで
価値があるからね〜〜(✿´꒳`)ﾉ°+.*
ね！アウトプットすごいね♡
あなたもせっかく同じ読んでインプットしたのなら、ぜひまとまっていなくてもアウトプットしてみて！
気付きも変化も加速しちゃうからね♪
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