「どーせ」
「でもなぁー」
「私なんか」
あなたもそんな言葉が口グセになっていませんか？
こんばんは
心屋認定講師・Big smile mamaマスター講座主宰
子育て専門カウンセラーの福田とも花です。
昨日は心のお稽古Beトレ
テーマは仁さんの新刊と同じ
『夢の叶え方』
オープニングアクトは同期で認定講師の弓明子ちゃん
子どもの夢を応援する、素敵な母ちゃんのお話を聞かせてくれたよ
さてさて冒頭の
「どーせ」
「でもなぁー」
「私なんか」
その後に続く自分責めの言葉…
例えば
「私なんて◯◯な人、だから嫌われるんだ！」
あなたは◯◯って何が入れる？
私なんて…
頭悪いし
自己中だし
気が利かないし
暗いし
要領悪いし
人と付き合うの下手だし
性格悪いし
頑張れないし
約束すぐ破るし
続けられないし
空気読めないし
…
私もまだまだいっぱい出てくるけれど…
そうやって今までの心の癖に引っ張られそうになった時の魔法の言葉が強烈
「私なんか
じゃねーし！」
癖を打ち消すのだーーーーーーーー
自動反応を手動で戻すのだーーーーーー
自己評価を、自分で下げない練習していこう
自動反応でつい自動を落とすけど、その後戻って来ればいいんだよね
勝手に卑下して諦めない。
勝手に拗ねない、妬まない。
自分の中に沸いた思いを、外側に出してあげる
叶えてあげられるのは、自分だけだからね
そしてそして
我慢して
ためらわずに、先にいく覚悟
「〜したい！」はまだまだ本気じゃない！
本気なら
「〜する！」「〜なる！」
決めたらそれ以外の選択肢を捨てることになるから怖いけど…
決めるって大事なんだよね
自分が思ってるより自分は素晴らしい！
そして
自分一人でやらないで！
自分一人ではなく、一人で頑張らない！
他力が動いた時に現実が物凄く動く！
自分一人でやった様な気になってしまう！
本当にそうだなぁ〜って思ったよ
私も心屋に出会ってから
なんか知らんけど
大好きな仕事とは思えないカウンセラーというお仕事を続けられて4日でクビになる様な私が会社を立ち上げて思い描いていた大好きなお志事仲間にも恵まれて家族と喧嘩しながらも笑い合えてて理想の新居に巡り会えて子育て本の出版も出来ることになりまさに沢山の人やパワーに応援して貰い
他力
により叶い続けてる
夢を叶えるには
自分がまず決めて
そして
他力を受け取ったり信じること
仁さんの言われることをコツコツと信じて
自分の心に従って決めて、行動するだけ
シンプルだけど、怖いけど、
どうやらホントに叶っちゃうみたいだよ
あなたもまずは自分の心に従って
やりたい！行きたい！食べたい！やめたい！
決めてみてね
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