お母さんが話を聞いてくれなかったから！
お父さんが急に怒り出して怖かったから！
お母さんのせいで
お父さんのせいで
私がこんな不幸になったんだーー‼
と思っていませんか？
おはようございます
心屋認定講師で子育てママ専門カウンセラー
福田とも花です。
自分が
顔色を伺う
人と上手く付き合えない
意見を言えない
自分のやりたい事が分からない
…
こんな自分になってしまったのは
小さい頃の
お母さんのあの言動が、きっかけだ！
お父さんのあの表情の、せいだ！!
と恨んでいると
子どもの
顔色を伺う
人と上手く付き合えない
意見を言えない
自分のやりたい事を言わない
そんな姿を見ると
自分が心の底で親を恨んでいるのと同じ様に
子どもからも
お母さんのせいだ‼
と言われている気がして
責められている気がして
子どもに申し訳なくて
子どもが可哀想で
何とかしなくてはっ！！！！！
と鬼気迫る想いで
あれこれあれこれあれこれあれこれ
して上げようと
解決して上げようと
したくなりますね…。
そう
それはどこか
自分の親のように
子どもから責められる人にならない為に、
自分の罪から逃れる為にも
必死になっているのかもしれない…
子どもが可哀想
子どもに申し訳ない
あなたがもし
そんな想いが強いのなら
お父さん、お母さんに対するあなたの気持ちを
もう一度、見つめなおす良い機会を
子どもが与えてくれているのかもしれませんね…
親を恨んでいる気持ち
嫌だった思い出、
思い出したくもないし
また思い出して感情がかき乱されるのも嫌だよね。
悲しいし
悔しいし
腹が立つよね。
だけどね
いつまでも
モヤモヤイライラするのは
あなたに
小さなあの頃のあなたが
怒りを溜めないでー
まだ怒ってるよ
まだ悲しんでるよ
私の気持ちに気づいてー
無視しないでー
って
訴えかけてくれているんだよね。
あの頃の
小さなあなたを思い出してみて。
お父さんお母さんの前にいるあなたは
どんな顔してる？
心の中でなんて叫んでる？
まず
小さなあなたの
本当に言いたかった心の声に気づいてあげて。
無かったことにしないで
無視しないで
あなたがあなたの気持ちを
一つ一つ聞いてあげていくと
親に対する見方が変わっていくよ。
すると
子どもに対する気持ちも変わっていくからね♡
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