今日は

初級セミナー×子連れ


一日目でした

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こんばんは

自分を愛し子どもを愛するお手伝い

イライラ子育て解消カウンセラーのとも花です。




今日はセミナールームの一角に

こんな可愛いプレイスペースが出来ました

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ママ達が自分の為に勇気を出して

向き合っている時間を

お子ちゃま達も一緒にお友達と

ケンカしたり

小さな子のお世話したりしながら

待っててくれました




今日のセミナーでお伝えした、

人生を加速度を上げて変化させる方法を

早速取り組んでくれたYちゃんのご報告です

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なんだか、かなり頭が重くて、あ~~
っておもいながら帰宅。

でも、イラっとしたり、
あ~~やりたくないとおもったこと、
早速帰宅後やってみました。


長女の歯医者のつきそい。
⇨一緒にいくと、長男の幼稚園のお迎えとかさなり、いったり、きたり、しなくてはならない。
夕飯の準備も、バタバタするからやだな~。

だから
⇨歯医者には、先に一人で行かせた。

なので、幼稚園のお迎えまで、少し時間ができた。

そこで、スーパーで、夕飯かいにいった。

カレーに、冷凍の唐揚げ、枝豆、サラダ。

買い物して、長男を受け取り、歯医者へ。
歯医者についたら、ちょうど終わって、
かえってきて、夕飯支度はじめたら、
朝、自家製チャーシューを解凍してたのわすれてた。冷凍唐揚げは、また次回にまわせた。

しかも、チャーシューおいしぃ~~とよろこんで、たべてくれた。

その上、ネットスーパーにたのんだものが、この時間にとどくといいな~~のぴったりの時間にとどき、あしたの夕飯確保

なんか、あれしきゃ、
これしなきゃ~に追われてイライラしてたのに、
帰宅後頭重かったのに、軽くなりました。


なんせ、ともちゃんの、歯医者でのイライラ解消法きいたら、解消法って以外に、簡単に、できるんじゃないかと思えました。


あと一つ、今日は、趣味をやりたいので、
やりたくない、寝かしつけをしないでみようかとおもいます。子供達だけで、寝てもらいます。

寝かしつけたら、今日は、私は、確実にねてしまう。でも、寝たくないので。

なんか、どうなるか、たのしみです。

また、明日お願いします。

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早速ありがとう~


ザワザワしたり

怖くなったり

迷ったりして当たり前。


だって今までやったこと無い事を

選んだりやってみるから

未知の世界だったりするもんね。


でもね


実際にやってみないと

自分の心がどう反応するのか

それは自分がやってみないと分からない。


あなたの丁度いい、は

あなたにしか分からない。



あなたの心の偏りや思い込みから

目覚めさせて上げられるのは

あなただけだから。




一つ一つ、

私の歯医者の時みたいに

出来そうな所からでいいので

まずやってみて



自分の変化に気付いていくからね





明日は更に更に濃い時間になりますよ~

明日も気をつけて来てね





保育スタッフさんとして大活躍だった

mamaマスターコース1期のまこみえちゃん

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ありがと~

明日もよろしくお願いします