■娘に優しい気持ちで接することができました！

昨日は

「7日間でイライラ子育て解消！MAMAマスターコース」

の初日でした

自己紹介の段階から

みんなの

こんな風に子どもと接したいのに…

こんなママになりたいのに…

うまくいかない、うまく出来ない現実

そんな葛藤や苦しさを一人で抱えていっぱいいっぱいになって

参加してくれた思いが伝わって来てきました。


他のママのお話を聞きながら

共感しながら

共鳴しながら

自分の想いや感情を出せるって

それだけできっと

今までにない自分への許可や

新しい気づきに繋がっていくんだと

改めて思いました。




昨日参加してくれた方からのご感想です。

今日はありがとうございました。

他の方のお話を聞くっていいですね。
自分とは全く逆の感じ方をしている人がいることを知ったり、自分１人では気付かなかった自分の気持ちに気付けたり。
カウンセリングとはまた違った発見がありました。
おかげで今日は娘に優しい気持ちで接することができました。

でもやっぱりいい人に思われようというのが根本にあるせいか、“サラッと何でも話せる当たり障りのない私”を一生懸命演じていたと思います。
ワークの質問には本心で話せていたと思うのですが、雑談になると、相手がイヤな思いをしないような雑談の出来る人を演じてしまっていました。
途中から肩がガチガチに固まって疲れていました…。
本当の私は何を話したいんだろう？
何にをつけているんだろう？
本心を言うとどうなるんだろう？

…

でも肩が凝る…本当の私じゃない…。

なんだか先は長そうです…。
超スローペースだと思いますが、これからもよろしくお願いしますm(__)

個人カウンセリングでじっくり自分の心の癖や根っこに気付くのも大事。


でも、気付いたのに現実が変わらなかったり

同じ問題が繰り返しているのなら

実際に行動に移して

実際に人との関わりの中で

リアルに

こんな事してもいいんだ～

こんな自分でもいいんだ～

と、どんどん自分に許可を出していく体験を積んでいくのも

とってもとっても大事だと思っています。




日常生活では怖くて出来ない、

すぐにいい人のフリをしてしまう…

すぐに大丈夫なフリをしてしまう…

そんな自分の癖を

安心安全の場で壊していき

本来の自分らしさを取り戻し

本来の子供らしさを認められるママになる！



これからの彼女たちの変化も

とっても楽しみです(*^▽^*)



みんなー4ヶ月間、よろしくね

保育担当者の方の腕の中でスヤスヤ～