ママの自分の時間、優先日♪

こんばんは

心屋式心理カウンセラーのとも花です。

昨日一昨日と夏休みの子ども優先に
ママ頑張ったから

(お友達と潮干狩り中)


今日は一日スペシャルデー


1時間以上かけてバァバが子守に来てくれるので、

(母に感謝が出来るようになって、益々楽しい・幸せを感じられる様になった)
私のやりたい事を
盛り盛り沢山詰め込んだ



朝から

リフレクソロジーを受けて
あぁ私の身体こんなにあちこち悲鳴を上げてる～
もっと自分の身体を労わって上げようって気付き


その後
素敵なサロンでお部屋を貸して頂き、
個人カウンセリングをさせて頂く


午後は健康セミナーで
身体って食べ物から出来ているんだぁと改めて栄養の大切さを学び、
食生活気を付けるぞーっ
と主婦魂に火をつけて



最後は大好き
心屋塾オープンカウンセリング

今日は＊小林わこさん＊

http://ameblo.jp/waco-sanpo/entry-11510260783.html

のカウンセリングを見学させて頂きました！


お声を聞いているだけで、
温かさに包まれる感じ


オープンカウンセリングは
他の人の悩みなのに、
聞いてると全～部自分もそう！そう！
ってなる。

不思議だけど



そして、人ごととして
自分と似たような相談を聞けるから、客観的に悩んでいる自分の状態を
見れたりもする



アシスタントのひでこさんが
ご相談者の方にぎゅーって
ハグされていた


私も見ていて
本当にそうだなぁ
頑張ってきたんだねー
辛かったよねー
ってぎゅーしたくなる気持ちが湧いてきた


今まで

出来ない(と思っていた)自分を責めてきた

役に立てない(と思っていた)自分を責めてきた

人を救えない(と思っていた)自分を責めてきた



そんな
とってもとっても
頑張り屋で
心優しくて
そのまんまでステキな自分を
ぎゅーーーーって
抱きしめて
仲直りしていって欲しいなって思った
（私もまだまだダメだと思っている所、もっと認めてあげよう）

心温まるステキな時間を
参加者の皆さん
わこさん
スタッフの皆さん
ありがとうございました



今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました