つい先日、川治温泉に行ってきました
最初は宇都宮で餃子を食しました
みんみんとかめんめんとか有名どこはたくさんあるけど、それぞれのお店の味が楽しめる『来らっせ』に行ってきました
幸楽の焼餃子と水餃子を食しました～
ん～幸せ～
下はみんみんの焼餃子です
最初は宇都宮で餃子を食しました
みんみんとかめんめんとか有名どこはたくさんあるけど、それぞれのお店の味が楽しめる『来らっせ』に行ってきました
幸楽の焼餃子と水餃子を食しました～
ん～幸せ～
下はみんみんの焼餃子です
今朝、体重をはかったら、
なんとまた200g減っていて、
朝バナナはじめてから1週間
マイナス1kg減りました
ストレスなく続けられてるのが
いいのかな～
今日もすでにバナナ2本食べたし。
お水もたくさん飲も～(⌒￢⌒*)
さ、お昼ご飯食べよ
順調、順調
朝バナナ始めて6日目
さらに400g減っていた(￣▽+￣*)
うれしいな♪
このまま順調に減っていくと、
今週末には1kg近く減るのかな
あまりあせらず、続けていこ～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日食べたもの
朝 バナナ4本 お水1Lくらい
お昼 ご飯 牛肉コロッケ 豆腐ハンバーグ お水500ml
プリン
夜 助六寿司みたいなの ポテトチップス1袋
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
結構食べたから、明日は増えてるかもな～(-"-;A
前回、コアリズムをやっていると書きましたが・・・。
続けることにより結果は出てくると思うのですが、
結果が出るのに時間がかかると思い、
最近朝バナナダイエットも追加で始めました
はまち。さんの『朝バナナダイエット』の本も購入し、
いざ、始めて四日目。
少しずつですが、結果は出てきて・・・るのかな
四日目にして、400gだけど、減ってます。
毎日朝に計っているけど、200gずつ減っています。
バナナ大好きだし、これからもがんばるぞ～
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
本日食べたもの
朝 バナナ4本とお水500mlくらい
昼 ご飯
ハムチーズカツ
シチューコロッケ
お水
夜 ベトナム料理店にて
ご飯・目玉焼き・牛肉・サラダのワンプレート
ビール小瓶1本
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
こまめにお水を飲み、おそらく3Lくらいは飲んでいると思う。
明日の朝も減ってるといいな～(￣▽+￣*)
ストレスなく、続けていきますε=(｡・д・｡)
コアリズム・・・楽しいです。
コツをつかむまではついていくのに大変だけど、
慣れてくると楽しいです。
ま、わたしは上級コースはまだまだ無理なので、
キックスタートという、基礎的なプログラムを
やっています。
始める前にたくさん水を飲み・・・
キックスタートを２回やります
汗だらだらの状態で、おふろ～
今日は友達がやってるエステに会社の同僚と行ってきました
このエステには、もう何度か通っているけど、とにかく安い！！！
こんなに安くていいの？ってくらい安い
今日はフェイシャルとボディどっちもお願いしました
デトックスもしたので、汗だ～らだら(￣Д￣；；
とにかく、今わたしはやせなければいけないのだ (-。－；)
エステを終えて帰り道。。。
体脂肪計を探しにGO
なんと・・・オムロンの体組成計『カラダスキャン』が
￥3980の表示(((( ;°Д°))))ガクガク・・・
もちろん、迷わず購入:*:・(￣∀￣)・:*:
こちらでーすヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
これから、毎日計るぞ～
さ、コアリズムもやったことだし、半身浴じゃ～Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)
なんて、ステキで贅沢な一日。。。
なんだか、最近ものすごくストレスがたまっているような・・・
もともと、ストレス溜め込みやすいほうだけど、今は一番しんどいかも。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
現在、勤務している職場のチーム管理をしているのだけれど、
仕事内容は大変だけど、やりがいはある
それに関しては、感謝だけど、
チーム管理をする私をさらに管理する上の人がいて、
そいつが
管理というより、監視に近く、ホントここんとこ、ストレスがたまり放題・・・。
時間管理も、1分と遅れると逐一言ってくる
わかってるっちゅーの
許せないことに、そいつは自分には甘いヽ(`Д´)ノコラー
自分はいいんか～(#｀ε´#)
せっかくのダイエット中の身なのに、
イライラ
して晩御飯食べ過ぎた・・・
アウー
さ、たくさんのお水とあったか～い紅茶で、
老廃物を出しちゃえ(⌒￢⌒*)
ってことで、いやなことは忘れて、
明日もがんばろっ
あ、そうそう、気になったブログがあって、
33歳で5000万円ためて、無職になった人の話
無職生活開始～byぬこ
・・・てか、わたしにゃ無理っ
ではでは～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
お初でございます(￣▽+￣*)
ブログは初めてではないけど、
アメブロは初めてです
なかなか長続きしないけど、
がんばって続けるつもり。
何かテーマを見つけて
投稿するとします(-^□^-)
みなさま、よろしく～(≧▽≦)
