といっても、主人の実家から株分けしてもらったハーブです。
しかもプランターにセットされた状態で![]()
(始めましたっていうか…食べれる状態でもらっただけ)
頂いたハーブは4種類![]()
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イタリアンパセリ、バジル、ローズマリー、紫蘇![]()
全部大好き-![]()
さっそく今日の夕食でいただきました![]()
【本日のお夕食】
・ 夏野菜の蒸し煮
・ アジフライ
・ オクラのお浸し
・ うずら豆の甘煮
・ きゅうりの風味漬け
・ あさりのお味噌汁
夏野菜の煮物は、できたてを食べたけど冷やしてもオイシイの![]()
明日の主人のお弁当に入れよう( ´艸`)
チンしちゃうんだけどね、
【夏野菜の蒸し煮】 4人分
・・・材料・・・
オリーブオイル 大さじ4くらい
にんにく 1こ
玉ねぎ 1/2こ
茄子(大きめ) 1こ
ズッキーニ 茄子と同じくらい
かぼちゃ 〃
トマト 〃
塩 小さじ2/3くらい
ローズマリー 4cmくらい
ブラックペッパー お好みで
・・・作り方・・・
・ 茄子、ズッキーニは厚切りのイチョウにし、茄子は大さじ1くらいのオリーブオイルで和えておく
・ トマトは湯むきして大きめのサイコロ、南瓜は乱切りにしておく
(野菜はだいたい大きさを揃えて切りましょう)
・ 残りの分量のオリーブオイルと芯を除いて半分に切ったニンニクをルクルーゼに入れて火にかける
(厚めの鍋かフライパンでOK)
・ 香りが付いたら玉ねぎ、茄子、ズッキーニを投入し火を通す
・ 南瓜、トマト、ローズマリーの順に入れ、塩をふり、そのまま蓋をして弱火でじっくり煮込む
・ 全体に火が通ったら完成
・ イタリアンパセリを添えました
調味料は基本、塩だけですがローズマリーとニンニクの香り、野菜の酸味と甘みでめちゃくちゃウマイです!
おためしあれ~
残ったのは冷蔵庫で冷やしてます♪
明日が楽しみ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:











