もこもこ亭で一服どうぞ◆隠れセラピスト会社員のつれづれ日記 -14ページ目

もこもこ亭で一服どうぞ◆隠れセラピスト会社員のつれづれ日記

疲れを癒し「元の気(元気)」に戻るお手伝いをするセラピストを目指し、会社員をしながらマイペースに活動中です。フェイシャルリフレクソロジー・コスモフェイシャルのこと、体にいいこと、セラピー体験記、おいしいものなどの紹介など、ゆる~く綴っていきます。

冷えとりをして、よいことたくさんニコニコ

なのですが、つらいことも。


その一つが、めんげんでしょう。


めんげん(瞑眩)とは、解放に向う時に

治ったと思っていた症状が、より強く出ることをいいます。

いわゆる好転反応ですね。

発熱、下痢、湿疹がでるなど。

意外と本人には重症感がなく、

普通に生活できたりするそうです。


私の場合は、ひざ下(主に脛)と、お腹周りに湿疹が出ました。

かゆみは少しあります。

これらは毒が出ており、出し切ってしまうのがいいということで

特になにもせず、ほっておきました。

(かきむしりたいほどかゆいわけでもないので。)


しばらく続いていたのですが、若干落ち着いてきたようにも思います。

やはり?あまり食べないと調子がよいようです。


ま、脚もストッキングを履かないので見えないからいいかー、

という感じで、あまり気にしないようにしています。


それから、先月、先々月、突発的に腰痛があったのですが

(結構痛い)、

それもめんげんだったのかもしれないなー、と最近思い当りました。

(食べすぎが出るらしいです。)


情緒面でもしばらく不安定だったのですが、

いろいろやっていたので、冷えとりだけが原因ではないと思いますが

そちらもでていたのかもしれません。



冷えとりをやって、何がよかったか?


冷えに強くなりました(当たり前か)。


それから、物事をゆったり捉えられるようになってきた気がします。


あと、基礎体力があがって、風邪をひかず、活動が活発になってきました。


そんなことで、お陰さまで、平日の会社員生活をしながら、

週末のさまざまな行事もこなし、風邪もひかずにいられています。

冷えとり、やめられなくなってきました。



もちろん、こういうのは合う・合わないがあるので、

やってみてピンとこないようだったらやめてよいと思います。

私も生姜系はあんまり効かないので続きませんでした。

でも、もし気になるようでしたら、

夜寝るときだけ、2枚からでも、お試ししてみては~、と思います。



◆◇◆◇◆◇◆ お知らせ ◇◆◇◆◇◆◇


もこもこ亭 @ 第19回癒されモール


日時: 平成23年2月19日(土) 11:00~18:00(受け付け開始時間)


場所: ふじみ野産業文化センター 

     東武東上線ふじみ野駅 西口から 徒歩4分

     (詳細地図は癒されモール さんのサイトでご確認ください)


メニュー:

 ★フェイシャルリフレクソロジー プチ体験(20分)1000円
 ★フェイシャルリフレクソロジー フルトリートメント (60分)3000円【イベント特別価格!】


フルトリートメントご希望の方は、アメブロのメッセージまたは

E-mail mokomo841☆hotmail.co.jp(☆をアットマークに変えてください) へ、

事前にご予約いただければ幸いです。


◆◇ フェイシャルリフレクソロジーについては、こちら をご覧ください。


注意事項


●今回はベッドの準備ができないため、

床にヨガマットを敷いたところへ横になっていただきます。

あお向けで寝るのが辛い方は、ご相談ください。

●トリートメントでは、ローズヒップのオイルを顔に塗布します。

お化粧は落とさなくてもかまいませんが、

指をお肌の上で滑らせますので崩れる可能性があります。

お化粧直しの道具はご持参ください。


●今回は、女性だけでなく、男性・お子様も受けていただけます。



予約状況


11:00 ~               12:00 ~  

13:00 ~               14:00 ~  

15:00 ~               16:00 ~  

17:00 ~               18:00 ~  


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


冷えとりの服装の話は、思わず力が入ってしまいましたあせる

結構私、こだわっているんだな~。


さて、今日は半身浴と湯たんぽのお話。


半身浴は、一日一回、20分入っています。

これを始めたら、寝るとき冷えなくて楽になりました。


それまでお世話になっていたのが、湯たんぽ。


実は私は、昔から湯たんぽ愛好者。

中学生くらいのときから、電気あんかは嫌いで

ずーっと湯たんぽを使っていました。

使用しているのはこちら。



もこもこ亭で一服どうぞ◇◆◇フェイシャルリフレクソロジー・コスモフェイシャル プチサロン-湯たんぽ大




なんと、私が生まれた時から使っているので、

既に三十数歳汗

あったかくていいんですよ~。


ただ、近頃気がついたのですが、

お湯を入れる量が多いのです。

今使っている電気ケトルだと、一回に800mlしか沸かせず、

3回くらいやらないと一杯にならないんですよね。


半身浴のおかげで、湯たんぽなしでも寝られるのですが、

最近の寒さでちょっとあったかくしたいな~、というときもあるので、

本日、こちらを追加購入。




ちび湯たんぽ。

500mlくらいはいります。

これなら沸かすの一回で済むラブラブ

温かさは、これから確認します!


◇◆◇◆◇◆◇ お知らせ ◆◇◆◇◆◇


もこもこ亭 @ 第19回癒されモール


日時: 平成23年2月19日(土) 11:00~18:00(受け付け開始時間)


場所: ふじみ野産業文化センター 

     東武東上線ふじみ野駅 西口から 徒歩4分

     (詳細地図は癒されモール さんのサイトでご確認ください)


メニュー:

 ★フェイシャルリフレクソロジー プチ体験(20分)1000円
 ★フェイシャルリフレクソロジー フルトリートメント (60分)3000円【イベント特別価格!】


フルトリートメントご希望の方は、アメブロのメッセージまたは

E-mail mokomo841☆hotmail.co.jp(☆をアットマークに変えてください) へ、

事前にご予約いただければ幸いです。


◆◇ フェイシャルリフレクソロジーについては、こちら をご覧ください。


注意事項


●今回はベッドの準備ができないため、

床にヨガマットを敷いたところへ横になっていただきます。

あお向けで寝るのが辛い方は、ご相談ください。

●トリートメントでは、ローズヒップのオイルを顔に塗布します。

お化粧は落とさなくてもかまいませんが、

指をお肌の上で滑らせますので崩れる可能性があります。

お化粧直しの道具はご持参ください。


●今回は、女性だけでなく、男性・お子様も受けていただけます。



予約状況


11:00 ~               12:00 ~  

13:00 ~               14:00 ~  

15:00 ~               16:00 ~  

17:00 ~               18:00 ~  


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


もこもこ亭で一服どうぞ◇◆◇フェイシャルリフレクソロジー・コスモフェイシャル プチサロン-湯たんぽ小



冷えとり話の続きですニコニコ


先日の「冷えとりガールのスタイルブック」によると、

靴下は、絹・綿・絹・綿の順に4枚重ね、

下半身を冷やしてはいけないので

スパッツも同様に何枚か重ねるそうです。


絹は吸水性、保温性に富み、毒出しの力が強いので、

肌に直接触れるところは絹、

その上に綿もしくはウールなどの天然素材を重ねるのがよいとか。


しかーし、靴下4枚も履いたら、今までの靴は履けないじゃない!

会社に行かなきゃいけないのに、

スーツに靴下4枚ってどんな格好!?


と、最初は抵抗感がものすごくありました。


が、この本を読んで、やる気のある人は

工夫してやっています、という一文を読み、

そうだよねー、まー、できるところからやるか!

という気になり、始めてみました。


まずは2枚から、ということで

靴下は絹の5本指を一枚目に履き、

そのあとは適当に見えても違和感のない靴下を重ねています。

一般に市販されている靴下は、天然素材100%はあまりないので、

そこは適当に選んでいます。

ということで、近頃靴下の購入量がかなり増えましたにひひ


靴も当然、ストッキングやタイツのみで履いていたものは

きつくてはけません。

が、ラッキーなことに?もともと楽な靴が好きなので、

2枚くらいだと入る靴を結構持っていることが判明。

足も小さいので、それもよかったようです。

あとは、靴下2枚で履けるブーツやら靴やらを買い足して…。

(結構靴好きくつ


スパッツも絹にしなきゃいけないのですが、

これがほとんど売り切れ汗

唯一見つけたシルクファミリィさんのものを履いています。


この上にパンツを履くのですが、

スパッツ1枚+外出着パンツでは寒いと感じることもあります雪

その場合は、ヒートテックのスパッツを上に履いてみたり、

毛糸のアンダーパンツみたいなのを履いてみたりしています。


そうすると、当然ですが、細身のパンツは履けませんあせる

どうしているかというと、

幸い5~6年前の太っていたころの服だと

結構重ねても履けることに気が付きましたチョキ

あとは、それだけのスパッツを履いても履ける服を

新たに購入したり。


ん?それじゃ、2-3kgの痩せても、見た目はあまり変わらないのでは…汗


ま、それはともかく、意外と楽しく組み合わせています。


ただ、スカートが履けないのは、ちょっと残念かなー。


スカートも、スパッツ重ねて履けばいいのかもしれませんが、

かなり服装にはゆるい会社とはいえ、

やはりそのスタイルに合うスカートは会社向きではないような気がしています。



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ お知らせ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


もこもこ亭 @ 第19回癒されモール


日時: 平成23年2月19日(土) 11:00~18:00(受け付け開始時間)


場所: ふじみ野産業文化センター 

     東武東上線ふじみ野駅 西口から 徒歩4分

     (詳細地図は癒されモール さんのサイトでご確認ください)


メニュー:

 ★フェイシャルリフレクソロジー プチ体験(20分)1000円
 ★フェイシャルリフレクソロジー フルトリートメント (60分)3000円【イベント特別価格!】


フルトリートメントご希望の方は、アメブロのメッセージまたは

E-mail mokomo841☆hotmail.co.jp(☆をアットマークに変えてください) へ、

事前にご予約いただければ幸いです。


◆◇ フェイシャルリフレクソロジーについては、こちら をご覧ください。


注意事項


●今回はベッドの準備ができないため、

床にヨガマットを敷いたところへ横になっていただきます。

あお向けで寝るのが辛い方は、ご相談ください。

●トリートメントでは、ローズヒップのオイルを顔に塗布します。

お化粧は落とさなくてもかまいませんが、

指をお肌の上で滑らせますので崩れる可能性があります。

お化粧直しの道具はご持参ください。


●今回は、女性だけでなく、男性・お子様も受けていただけます。



予約状況


11:00 ~               12:00 ~  

13:00 ~               14:00 ~  

15:00 ~               16:00 ~  

17:00 ~               18:00 ~  


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇