自分だけの時間を持つ

昨日のブログで、まずは自分に対して優しくなろうってことを書きました！！

自分に時間を与えることが一番初めにやった事でした。

なんせ、息子の運動会に行くのも仕事を休んではダメなんじゃないかと思ってたくらいなので

ガチガチの凝り固まった人間でしたね〜

その頃、よく読んでいたブログの一つは

さとうみつろうさんのブログで

さとうみつろう『生きれば生きるほど』40年も生きていると、相手の気持ちを考えられるようになります。5才の頃は、タバコを吸ってる人の気持ちが分からない。12才の頃は、美容室に入る大人の気分が分から…

ameblo.jp

ちょうど広島に来られるという機会があって、、

今行かなきゃ！と思って行ってみました！

不思議とふわっと軽く決断できました。

自分一人になる時間、それが必要だなあって思ったんです。

こういうライブというか、講演会？は初めてで、衝撃的でした！

さとうみつろうさんに会える！ことも

スゴ〜イ✨✨　やった〜✨✨と思ってましたが、

同じくらい、お客さんにビックリしたんです。

熱烈なファンの方々がいらっしゃって、すっごい楽しんでる‼️　

わー

きゃー

ニコニコ

こんな世界があったんだー

そうだ、そりゃそうだ！

私だって、聖子ちゃんやサザンオールスターズのコンサートに行ってたじゃないか、、、

なぜ、謎の制限をしていたのだろう。。。

今の私は楽しむより頑張る時(いつまで？笑)

楽しんだら怒られる(誰に？　笑)

頑張らなきゃ価値が無い(どんな価値？　笑)

なんて思ってたんですね。

そうじゃない、

私も楽しんでいい

誰に遠慮していたのでしょう。

世間？商売の家に嫁いだから？

いい嫁にならなきゃ？

多分そのあたりが主な理由かなあ

さとうみつろうさんのライブをきっかけに、

ゆーっくりだけど、縮こまってた私が少しずつ伸び伸びとしてきたのです。

そして、その方が心地いい。

あれからその続きをずっとやってる感じです

昨日のブログ読み返してたら、

そんな事思い出しました😊

今ちょっとしんどいなあっていうアナタ！

誰のものでもない、

自分だけの時間を作ってみてくださいね。

ではでは〜。

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まずは自分から♡

そろそろ、バタバタと過ごしてきた、制服採寸もピークを過ぎてきました。

あとは、お渡しをキチンとしないとね

だんだん、日差しが春らしくなってくると

身の回りも片付けたくなったり、掃除したくなったりしますね。

毎年思いますが、冬から春に向けての

季節の変化のエネルギーは大きいと感じます。

新年度にむけて、人も社会も動きます。

それに巻き込まれるように、なんだかソワソワ！

世の中が動き出してる、そんな時。

変化の時ですね。

今まで、くすぶってた色々、、、、

自分のこと、家族のこと、

仕事のこと、　　

気になり出したら、アレコレありそうです。

この季節のエネルギーを借りて、

ヒョイっと変化させていくのはどうでしょう

まずは、自分からです

寒い冬は自然と肩に力が入り、

姿勢も前かがみになります。

下を向いて歩いてなかった？？

でも、春は柔らかい日差しが包んでくれます。

身体も心も緩んできます。

気持ちいいなあって、周りの景色が目に入りませんか？？

その自然の力、借りちゃいましょう。

そうです、のびのびしていいんです！

伸びちゃってください

いい伸びですねー！

なんだか小さく縮こまってた自分がいませんか。

知らない間に我慢してたりね、

周りに遠慮してたり、、、、

何が本音かわからなくなってたり、、、

でも、大丈夫！

ほんとの自分を忘れてただけ

私は自分を忘れていた時間、長かった、、、。

自分で、謎の制限を自分にしていました、、。

怒っちゃダメ、

ケンカしちゃダメ、

目立つことしちゃダメ、

手作りのご飯作らなきゃダメ、

などなど、

息子の運動会すら、仕事休んで行ってもいいのだろうかと思ったくらい！ →謎！！

(思春期だったってのもあるけど、本当は毎年観たかった)

もう今となっては、

自分のことながら意味わからないです

そんな事があって、、、。

気づいてからは、自分のことをよく見るようにしてきました。

そんなに自分では生きづらいとは思ってはなかったけど、

ある時、ボカン！💣💥って爆発したのでね😆

自分のことよく見て、自分を大事にしようって思ってからは

不思議と日々気持ちに張りができ、以前より断然楽しい日々となってきました。

だから、縮こまってる人には

伸び伸びになって欲しいんですよね。

あ、

だからヨガストレッチで伸びたいのかな

まずは、自分からです

美容院行く回数増やす！

奮発して美味しいデザート食べる！

自分のモヤモヤノートに吐き出す！

気になってる習い事する！

疲れた〜、そんな時は今晩ごはん作らない！レトルトにする！お惣菜！カップラーメン！

そんな小さいことから始めてみるといいです

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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見納め？の雪

工事中のJR西広島駅が出来上がる様子を写真に収めています。

今日はこんな感じです！

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和楽開運あわむら/白洋舍己斐本町チェーン店@koi_awamura
【西広島駅前再開発定点観測】1枚目は2021/2/20、2枚目は2021/2/10に撮影。定期的に変わりゆくJR西広島駅前周辺の様子をご紹介しています。今日はコイプレで雪を持ち込んだイベントが開催されているようです。次回は3… https://t.co/pmFGP4VGHl
2021年02月20日 11:26