空を見上げて

ここのところの私の心の動きを気遣って

友人がメッセージをくれました

ありがたい！

たまには空を見上げてみて。

胸が開いて鼻先からスーッと気持ちのいい深呼吸できるよ。

そうじゃね。

空を見るのは好きですがチラッとだけ。

ゆっくりとは見てないなあ。深呼吸もしてない。

明日はゆっくり空を見上げよう

自然と深呼吸できそう

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