朝➡︎メロン（果物だけど、身体を冷やすからあまり良くない）
昼➡︎タカノフルーツパーラーで、ビュッフェ
おやつ➡︎おにぎり、ポテチ
夜➡︎サラダ、お肉とおにぎり少し
そして、いとことはとこが来ていて遊んでいたため、ジュニパーウォーターも、1リットル未満しか飲めなかった…
マッサージだけは毎日ちゃんとやってます！
最近、疲れで夜すごく眠い。。。
マッサージやらないで寝たい…と思うけど、どうにか続けてるよ！
今日は昨日たくさん食べちゃったから、控えよう
日曜日ということもあり、コーチング中なのに、ハメを外してしまいました
夜作ったサラダ、バルサミコ酢とマヨネーズ混ぜたけど、分量が微妙で、微妙なお味でした…