自傷行為がやめられなくて、悩みすぎて精神的におかしくなりかけていた私が、自傷行為をやめて、人と積極的に関われるようになった方法。 -12ページ目

自傷行為がやめられなくて、悩みすぎて精神的におかしくなりかけていた私が、自傷行為をやめて、人と積極的に関われるようになった方法。

【やめたい】と思っててても、なかなかやめられない。
やめたいと思ってるのにやめられないことが、さらなるストレスへと……。
私もそんな経験をしました。どうやって、ここまで成長することができたのか、それを綴っていきます。

て。




やって参りました。


ろなでございます。






今回は、カウンセラーの

お話でございます。




カウンセラーに通うのも

タダではないでしょう。


お金を使ってカウンセラーに頼って

効果はあるのか、

気になるところかと思います。







前回、紹介した、病院に通った
経験のある子とは別の、


そこそこに仲のいい
男の子との会話です。






どういう流れでこの話になったのか

はっきりと覚えてませんが、



どうやら、彼も精神科に
通っていた経験があるそうで








「病院とかあんま期待しない方がいいよ。



ちょっと話をするだけだし、

俺は、何も変わらなかった








……とのこと。




薬の話はしていた記憶がないので、


彼は、カウンセラーなどによる
治療だったのでしょう。






ちなみに、彼との仲が
腹を割って、全部話せるレベルに
良かったわけではないので、


下手にこちらから

突っ込んだことは聞けず、

なんで病院に通っていたかは不明です。







私は、彼の言い分しか聞いてない上に

カウンセラーとの会話の詳細も

聞かなかったため、




カウンセラーの腕が悪かったのか


彼の取り組む姿勢が悪かったのか


カウンセラーと彼の相性が悪かったのか




それは、わかりません。








ただ、言えるのは、








合う、合わないはある。








ということでしょうか。









そういえば、前回、

病院やカウンセラーを

利用するにあたっての




“覚悟”




についてはお話してませんでしたね。



なんの覚悟かって?










ずばり、お金です。







いい病院、いいカウンセラーに

お世話になろうと思ったら、


お金がかかります。





でも、医療費をケチると


すんごいハズレ(失礼)を


ひくことになりかねません。





そして、




“この病院はダメだ”




なんて言って、結局は、


病院を転々とすることになる
のですから、



やっぱり、お金を使います。





しかも、無駄金。







いいお医者様は、


高額な医療費をとっているという


意地とプライドもあるでしょうし、


人気を落とせない、という
プレッシャーもあるでしょう。







で、病院選びは、


口コミなどを参考にしましょう。



実際、その病院にかかった人の
お話を聞くことができれば

尚良し、です。







……ただ、予約をとるのが大変なことも。




まあ、それだけ人気ってことでしょう。









しかしながら、やはり、カウンセリングは





人対人





よって、できることならば、




評判のいい先生で気になる人、
数人のもとをまわってみると
良いかもしれません。




で、一番、しっくりきた

先生のもとでお世話になる、と。





……お金、めちゃくちゃかかりそう。





でも、


人の相性って、会わないと
わからないですから









お金と時間に

余裕のある人向きな治療法







という印象ですね。






私もカウンセリングについて

調べたことはありますが、


当時、学生だったために、
金銭面が原因で断念しました。




親には、自傷行為をやっているなんて


絶対に言いたくありませんでしたから。










それでは、今回はここまで。


あなたに合った、良い治療法が
見つかりますように……。