定期グループレッスン大阪福島土曜日４回目

身体がゆるめば心もゆるんで

軽やかに一歩を踏み出せる🎶

YURUKU®︎公認インストラクター

ウォーカーリーダー長坂貴代子です

定期グループレッスン大阪福島土曜日クラス

４回目を開催しました

今回も竹花麻紀講師がアシスタントに

入ってくれました

いつもありがとうございます😊💕

今回初めて全員揃ったのに

集合写真を撮るのを忘れたー！残念！！

鏡がない会場なのでおたがいに変化を褒め合う

システム💕

このクラスはその日の変化はもちろんのこと

前回から今回の変化がすごい❣️

６回とも私が担当のクラスなので

毎回自分の気になる所と一緒に

良くなった所を書き出してもらっています^ ^

YURUKU®︎は日常動作のクセの書き換え

自分のどこを見てるかも思考のクセ

悪い所を探すのは得意でも

良い所や良くなった所を探したり気付いたり

するのは苦手な人が多いです

それは今まで悪い所を直して改善することで

今より良くなると信じてきたから。。。

YURUKU®︎では元々備わっている機能を

呼び覚ますために不要なクセを手放していく

ことが効果的なので悪いところを見るより

良くなった所を増やして行くことで体も心も

進化が加速します✨✨✨

それも慣れだから練習が必要🎶

皆さん自分の良くなった変化に

いっぱい気づくようになってきました💖

帰り道にこんな誘惑が。。。

ヤバイ（笑）

〜歩くことは生きること

生きる喜びをともに〜

新しく日曜日クラススタートします

7月スタート❣️

定期グループレッスン

【大阪福島日曜日クラス】

第1回目 : 2019.07.21 (日) 10:00～11:30
第2回目 : 2019.08.18 (日) 10:00～11:30
第3回目 : 2019.09.15 (日) 10:00～11:30
第4回目 : 2019.10.20 (日) 10:00～11:30
第5回目 : 2019.11.17 (日) 10:00～11:30
第6回目 : 2019.12.15 (日) 10:00～11:30

詳細、お申込みはこちらから

https://www.yuruku.co.jp/mypage/seminar/detail/10503