自分も相手も大事にするって可能なのか…【7つの習慣 実践記録 No.21】 | おもち お片付けトレーナーの日常

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「今使っているモノだけに厳選する片付け」でお部屋スッキリ

▹部屋を広くする 片付け方
▹テレビなしでも 家族が集まるリビングにする秘訣
▹39㎡ 1LDK(1~2人暮らし用の広さ)で 家族3人で暮らす方法

 

あらすじ 

 

 

 

WinWinを考えるニコニコキラキラ -第4の習慣-

 

 

近い将来に

 

誰かと何かを

 

決めなければならない状況

 

あるいは

 

何かの解決のために

 

交渉することに

 

なりそうな状況を一つ思い浮かべる。

 

誰かと一緒に、決めるメロンパンびっくりマーク

 

もしくは、解決するために交渉するニコニコ

 

うーん凝視

 

 

なんだろう…凝視

 

思い浮かんだかな恐竜くん

 

 

 

 

 

そして

 

勇気思いやり

 

バランスをとることを

 

心に決めるにっこり

 

 

勇気をもって

自分の意見は伝える手

 

 

それと同じくらい

 

 

 

相手の意見や気持ちも大切に

相手を思って聞くおねがい

 

 

 

ってことかな??にっこり

 

 

 

グッときたポイント 

仕事って難しいですよね…にっこり

 

相手を思いやって

 

「私がやりますよ」って上司に言うとメロンパンアセアセ

 

自分が使える時間

 

自分に出来る事は有限だから

 

自分のキャパ以上に受けてしまうと

 

自分(残業することによって家族も)を苦しめてしまうネガティブ

 

 

 

自分ができないって言うと

 

上司は別の誰かへ

仕事を振り直すから手

 

同僚の仕事を増やしてしまうわけで…ガーンネガティブ

 

 

WinWinってどこにあるんだろ…驚き

 

 

 

こんな人におすすめ 

 

自分で引き取ってしまい、結局パンクしてしまう人

 

 

  • 第1の習慣 主体性である
  • 第2の習慣 終わりを思い描くことから始める
  • 第3の習慣 最優先事項を優先する
  • 第4の習慣 Win-Winを考える
  • 第5の習慣 まず理解に徹し、そして理解される
  • 第6の習慣 シナジーを創り出す
  • 第7の習慣 刃を研ぐ

 

 

一週間が終わったところでまじかるクラウン

 

計画を実行してみて

 

自分の価値観目的

 

日常生活に反映できていたか?

 

価値観目的に対して

 

自分が誠実であったかどうかニコニコ

 

評価する凝視気づき

私の今週の【目標】現状維持

ちょうちょ読書を続けるちょうちょ

ちょうちょ「1日50分の運動クラス受講」を続けるちょうちょ

ちょうちょ「食事のカロリー計算」を続ける

 

 

 

 

そのための【行動計画】

ぽってりフラワー翌日の予定は、前日のうちに立てる

ぽってりフラワー30分刻みのスケジュールを立て、夜に振り返りを行う。

ぽってりフラワー時間の過ごし方を可視化し、毎日の満足度を上げる!

ぽってりフラワー時間の使い方に満足しているか、改善点はないか(PDCAサイクルをまわす)

ぽってりフラワー歯をくいしばらない

ぽってりフラワーリラックスタイムも大事にする

ぽってりフラワーはじめての運動クラスに参加し、自分に合うクラスを見つける

 

本日の読書感想文


 

 

​7つの習慣

スティーブン・R・コヴィー著