マイナスの出来事も転換するだけで未来が変わる♡
どんな毎日もワクワク&ドキドキにする生き方を‼︎
コーチ・アヤコ式®️カウンセリング&コーチングという手法を通して
幸せになる生き方のお手伝いをいたします♡
はじめましての方はこちらから
コーチ・アヤコ式®️ヴィーナスカウンセラー
養成講座１期生・浅見陽子です♡
お疲れ様です
お仕事が終わった方は、
パーっと飲みに行きたい
気分ですかね〜
主婦の方は、夜になっても
食事の用意や後片付けなど…
もし小さいお子さんがいたら、
お風呂に入れたり絵本を読んだり
まだまだバタバタな時間を
過ごされると思います。
私も子育てしてきたので
わかります
ワンオペ育児の方は特に
大変ですよね
もし大変でイライラが溜まって
しまうことがあるなら…
ちょっと自分に聞いてみて下さい。
私は大切な自分自身のことを
後回しにしていないかな？
お子さんがお昼寝した隙に、
幼稚園や学校に行っている間に、
まずは家事など《やるべきこと》を
先にやろうと思いますよね？
私もずっと、
そうするママが普通だと思っていたし、
そうするのママは素敵♡と
思っていました‼︎
でも、やるべき事をやってる途中で
お子さんが起きてしまったり、
お迎えの時間がきてしまったり
そんなことがずっと続いたら
大切なママの、大切なあなたの、
あなた自身の自由な時間が
なくなってしまいますよね…
お子さんが手がかからない一瞬に、
やるべきと思っていることを
ちょっとだけ横に置いて…
まずはあなたの好きなこと♡
コーヒーを１杯飲んだり
本を数ページ読んだり
夢ノートを書いたり…
そんなささやかな楽しみを
是非あなた自身のために
してあげて欲しいです
そうすることで
自分を癒してあげられたら、
お子さんや旦那さんにも
さらに優しくしてあげられるって、
そう思います
だから、家族のためにも
まずは自分に優しくして
あげて下さい
お読み頂きありがとうございました♡
♡♡♡応援お願いします♡♡
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