さすがにこっちは大丈夫だったか…と剥がしたテープをふと見ると、
えっ！？
少し血が付いている。また昨晩も噛んだのか…
寝ていて（痛っ！）と思う時がある。夢かと思っていたが実際に噛んでいるのだ。
寝ている時に無意識に口内を噛む癖が収まらない。
舌先だったり、頬の内側だったり…最近は専ら下唇の裏側。
一番の解決策はマウスピースで、歯医者に頼んではいるが今の治療ペースでは今年は無理だろう。
思い立って唇にカットバンを貼って寝た。
うまくいったが、半分口の中で気持ちが悪い。
口が意識に動くのをなんとか邪魔すればいいのだろう…そう思って縦に絆創膏（カットバン）を貼ってみた。
少しは伸縮した方がいいかと、テーピング用のキネシオロジーテープがあったのでそれに変えた。
あまりがっちり口をふさぐと鼻詰まりを起こしたら呼吸がヤバい。
苦しくなると無意識に剥ぐか口を開けるとかすると思うが、コロナのとき知ったハッピーなんとかという酸素濃度が落ちても全然苦痛を感じない体質だったら怖い。
密室の中で口にテープを縦に貼ったホトケサマを見て刑事は悩むだろう。(笑)
これでうまくいくかと思ったが、そのうち口が唇を内側から吸い上げるようにして歯に挟むのかやはり噛んでしまう。
全て自分が無意識にしている厄介なクセなのだが。
ということでカットバンを唇にべた貼りに戻したのだが、ついにそれも神通力が失せた模様。
実は、昨日から血圧や血糖、頻尿に手の不調などいろいろ健康不安がどっと押し寄せすっかり元気が失せている。
そんななか、この「噛む」件については解決したかと思いきや、朝から暗い気分にとどめをさされてしまった。
一気に夏から冬になったせいだろうか…このどんよりと意気消沈の気分は。
冬の寒さは嫌い…というより、自分にとっては恐怖です。