こんにちは
36歳で正社員として働き出した茜です
お酒好き♡
何とかなるなる、が口癖な私ですが、
仕事の疲れをシルバニアファミリーに
癒してもらっています♡
シルバニアちゃん達の為にお仕事
頑張っています
どうぞよろしくお願いします
黒木家族の紹介はこちら
おはようございます
少しずつ、少しずつ涼しくなって来た秋。
食欲が増してくる秋。
ビールの美味しい秋。
わけもなく飲みたくなる秋。
どこか旅に出たくなる秋。
一人暮らしがしたくなる秋。。。
色んな秋がありますね。
あ、因みにこちらは茜の独断と偏見で
決定させて頂いております
今年の私は、「ダイエットの秋」
ダイエットに勤しんでおります
ダイエットを開始して1カ月。
…ほとんど変わっておりません。。。
開始時より、
体重→ −0.9キロ
体脂肪→ −1.2%
BMI→ −0.4
ウエスト→ −2センチ
腹囲→ −5センチ
太腿→ −0.5センチ
二の腕→ ±0
という結果になりました。
こちらの、ダイエットを始めて半月の頃と
ほぼ変わりありません。
ですが、増えていないだけで偉い。
このガタガタが、私の戦いの証です。
しかし…面白いくらいガタガタです
今の体重、少しだけ動くのに負荷を感じる
んです。
だからあと3キロくらい痩せられたらいいな。
ただ、今の方が体は健康的なので、あまり
痩せすぎないように少しずつ、少しずつを
目指しています。
人生で一番痩せていた頃。
この後ストレスで痩せて、一時期38キロまで
痩せました。
その頃の体は本当にボロボロで、ホルモンが
乱れまくっているのを感じていました。
すぐに風邪を引くし、熱を出すし、
疲れて休日は寝てばかりでした。
今はめちゃくちゃ元気♡
熱も出さないし、風邪も引かない。
体調も良い日が多いです
健康でいられる、引き締まって見える
体型でいたいなと思います
とはいえ、3キロ落とすモチベが保てない
ので、3キロ痩せたらご褒美に好きな
シルバニアを購入しようかと思ってます♡
フローラウサギちゃん、こちらも購入
したいなぁ…♡
ずっと欲しいなぁ…と思っていたこちらも。
最近ご飯の量も減らしてるし、
おかわりだってしてないし。
何なら甘い飲み物も避けてるの。
「少しくらい痩せたかな…
」
ぜんっ…ぜん、痩せてない…。
シルバニアで遊んでいるだけで、カロリー
かなり消費してると思うんだけどなぁ。。
ダイエットの道のりは険しい
ぼちぼち頑張ります〜。
最後まで読んでくださって、
ありがとうございました