こんにちは
36歳で正社員として働き出した茜です
お酒好き♡
何とかなるなる、が口癖の適当人間が、
・家計管理
・子どもとの関わり方
・夫と仲良く幸せに暮らす方法
などを試行錯誤しつつ綴っていく
ブログです
どうぞよろしくお願いします
黒木家族の紹介はこちら
おはようございます
今日で3連休も終わり…。
手こずっていた仕事がようやく終わり、
安心しきってしまったのでしょうか…
まっっったくやる気が出ない
いや、いつもか…
途中報告
忙しい中でもダイエットだけは頑張って
続けておりました
測定をした8月31日から17日目の今日。
大体半月、というわけで測定の結果を
ご報告したいと思います。
サイズは自己計測なので、ちょっと合って
るか分かんない（笑）
久々の体重計に驚きを隠せないお姉さん…
衣類は脱いで計るのがオススメですよ…
体重→ −0.8kg
体脂肪→ −1.0%
BMI→ −0.4
ウエスト→ −1.0㎝
腹囲→ −4㎝
太腿→ −1.5㎝
二の腕→ ±0
という結果になりました。
腹囲（おへその辺り）は1週間に2㎝ずつ
痩せているので、ちょっと怪しいと
思っています
測り方難しくない
腹回りに油性ペンでしるし付けないと
…とはいえ、なかなかいいスタートを
切れたんじゃないでしょうか
やった事は
ストレッチ
隙間時間の運動
食事改善
リンパマッサージ
あすけん登録
くらいです
今は体重とか出すのが恥ずかしいので…
もう少し痩せたらご報告しようと思います
片足で乗ってみたりして…（変化なし）
次は10月初めに測定結果を発表します
こうやって書いておけば、私のやる気
スイッチが付くかもしれないしね…
次の健康診断までに、頑張って痩せる
頑張りま〜す
最後まで読んでくださって、
ありがとうございました