以外と長い・・・
う。うわわ。うわ ♪
ちゃお。
こんばんは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
( コース&プライスはこちら → ♪ )
昨日は、18度まで上がり、
めちゃくちゃ暖かかったのに、
今日は、風も強く、吹雪いたりして、
最高気温が7度。
気候がひっちゃかめっちゃかすぎる ( ̄ー ̄)
1日の最高気温と、最低気温の差が、
7度以上ある日や、
前日との気温差が、7度以上ある日は、
寒暖差疲労が起こりやすくなります (・_・)
寒暖差疲労の症状は、
自律神経のバランスが乱れるため、
めまい、疲労感、食欲不振などが起きます (≧◇≦)
寒暖差疲労が起きたら、
身体を温め、首と肩の緊張を緩め、
適度な運動をし、
自律神経のバランスを整えるとよいです (¨)(..)(¨)(..)
そう、何度も言いますが、
自律神経の乱れがおきたら、
タイマッサージ、おすすめです (б‥)ok
タイ古式マッサージ moami
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福島県福島市宮下町11-22
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